Boeuf Strogonow z wołowiny w multicookerze
Delikatne duszone mięso na co dzień – smacznie i prosto! Na boeuf Strogonow z wołowiny w multicookerze poświęcisz najwyżej pół godziny – przez resztę czasu za ciebie pracuje sprzęt. Mięso wychodzi niezwykle soczyste, miękkie, aromatyczne i dobrze przesiąka sosem. Podawaj je z dodatkami i pieczywem.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić smaczny boeuf Strogonow z wołowiny w multicookerze? Bardzo prosto. Na początek przygotuj składniki z listy. Wołowina powinna być bez kości, sam miąższ bez ścięgien, błon i chrząstek. Jeśli używasz mrożonego mięsa, najpierw prawidłowo je rozmroź na dolnej półce lodówki. Oprócz podanych przypraw możesz użyć ulubionych, na przykład mieszanki przypraw do mięsa.
-
Krok 2
Umyj mięso. Koniecznie osusz je ręcznikiem papierowym, inaczej nadmiar wilgoci nie pozwoli mu się zrumienić – będzie się dusić. Pokrój w słupki o wymiarach około 5 × 1 cm.
-
Krok 3
Obtocz kawałki wołowiny w skrobi. Aby było szybciej i wygodniej, włóż mięso do foliowej torebki i wsyp skrobię kukurydzianą lub mąkę.
-
Krok 4
Zawiąż torebkę i potrząśnij nią, aby mięso ze wszystkich stron równomiernie pokryło się skrobią. Ten etap możesz pominąć i zamiast dodawać skrobię do mięsa, dodać ją do sosu śmietanowego. Efekt będzie mniej więcej taki sam.
-
Krok 5
Obierz cebulę i pokrój w półplasterki.
-
Krok 6
Teraz od razu przygotuj sos śmietanowy. Śmietana może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Ja mam 20%. Połącz zimną śmietanę z wodą i wymieszaj na gładko. Woda nie pozwoli śmietanie zważyć się w kłaczki podczas duszenia.
-
Krok 7
Ustaw multicooker na tryb „Smażenie” na 20 minut. Możesz od razu ustawić główny tryb „Duszenie” na 1,5 godziny. Ja jednak wolę właśnie smażenie, bo temperatura w tym trybie jest wyższa i lepiej pozwala uzyskać na mięsie rumianą skórkę.
-
Krok 8
Wlej do misy olej roślinny i poczekaj minutę, aż się rozgrzeje. Następnie wsyp cebulę. Lekko ją posól i duś, od czasu do czasu mieszając, około 5 minut na złoty kolor.
-
Krok 9
Dodaj do cebuli mięso w skrobi i wymieszaj. Duś wszystko razem 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
-
Krok 10
Na koniec wszystko posól, popieprz, dodaj liść laurowy i ponownie wymieszaj. Wołowinę najlepiej solić na samym końcu smażenia, gdy pokryje się już skórką. Jeśli posolisz ją na początku – mięso puści dużo soku, który przecież chcemy zatrzymać w kawałkach.
-
Krok 11
Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj i smaż wszystko razem jeszcze 2–3 minuty. Przed dodaniem śmietany wyłącz multicooker i poczekaj, aż ustanie mocne wrzenie. To również nie pozwoli śmietanie od razu się zważyć od gwałtownej zmiany temperatury.
-
Krok 12
Wlej do mięsa sos śmietanowy i wymieszaj. Jeśli chcesz mieć dużo sosu, dolej jeszcze tyle wrzątku, ile potrzebujesz.
-
Krok 13
Zaprogramuj multicooker na tryb „Duszenie” na 1 godzinę 20 minut. Jeśli od początku gotowałeś w trybie „Duszenie”, kontynuuj w nim. Duś pod zamkniętą pokrywą, od czasu do czasu mieszając, aż wołowina zmięknie. Dokładny czas zależy od samego mięsa i cech twojego multicookera. Na koniec w razie potrzeby dopraw danie solą.
-
Krok 14
Gotowy boeuf Strogonow podawaj z dowolnym dodatkiem. Ja podałam go z makaronem. Smacznego!
- Sekrety, triki i wszystkie najbardziej przydatne porady przeczytasz w artykule: „Śmietanka i śmietana w sosie śmietanowym: co zrobić, aby się nie zważyły?”
- Pamiętaj, że czas i tryb gotowania w przepisie są podane orientacyjnie. Wszystkie multicookery działają inaczej, a nawet identyczne modele tego samego producenta mogą mieć swoje cechy. Zanim zaczniesz gotować w multicookerze nowe dla siebie danie, uważnie przeczytaj jego instrukcję, a potem w praktyce najpierw przygotowuj znane ci potrawy, a później także nowe, dobierając tryb i czas indywidualnie do swojego sprzętu.
- Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy według własnego smaku! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Wołowina – polędwica (stek) - 189 kcal/100 g
- Wołowina – rostbef - 148 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Skrobia kukurydziana - 329 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Liść laurowy
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Skrobia
- Koncentrat pomidorowy
- Przepisy na Wolnowar
- Drugie z mięsa
- Mięso w powolnej kuchence
- Z wołowiny
- Dania ze śmietaną
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
