Gorące kanapki z serem z mikrofalówki

Prościej się nie da – sycąco, smacznie, na przekąskę i niedrogą kolację! Gorące kanapki z serem z mikrofalówki to nieskomplikowane danie, które uratuje cię, gdy trzeba szybko nakarmić rodzinę. Przepis możesz uzupełniać i zmieniać według własnego uznania. W smaku kanapki przypominają pizzę, a kłopotu z ich przygotowaniem jest wielokrotnie mniej!

Viraawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 21 % 10 g
tłuszcze 45 % 21 g
węglowodany 34 % 16 g
294 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 15 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić gorące kanapki w mikrofalówce? Przygotuj składniki. Ja wzięłam pokrojoną bułkę paryską, ale nada się też chleb tostowy lub zwykły biały chleb. Jeśli masz chleb lub bułkę w całości, pokrój je na kromki tej samej grubości (około 1 cm) i wielkości.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Pomidory nie powinny być miękkie i bardzo soczyste, inaczej puszczą dużo soku i kanapki rozmiękną. Umyj pomidor, osusz go ręcznikami papierowymi i pokrój ostrym nożem w cienkie plasterki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wybierz dobrej jakości, smaczny ser twardy – od niego zależy smak kanapek. Powinien też dobrze się topić. Nada się zwykły ser twardy. Możesz zastąpić go według gustu mozzarellą w bloku lub serem sulguni.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Posmaruj kromki bułki lub chleba cienką warstwą miękkiego masła. Posyp czerwonym mielonym pieprzem do smaku.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Talerz, na którym ułożysz kanapki, przykryj ręcznikiem papierowym. Jest to potrzebne, aby podczas podgrzewania w mikrofalówce chleb od spodu nie nasiąkł wilgocią.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Ułóż kanapki w okręgu, zostawiając pusty środek. Tak ciepło będzie rozchodzić się równomiernie.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Na kromkach bułki ułóż plasterki pomidorów (1–2 szt.).

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na pomidorach ułóż plasterki sera (1–3 plasterki na każdą kanapkę). Podgrzewaj kanapki w mikrofalówce na pełnej mocy przez około 1 minutę, aż ser się roztopi.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Gorące kanapki z serem podawaj od razu, zanim ostygną – zimne nie będą już tak smaczne. Przed podaniem możesz posypać je dowolną posiekaną zieleniną, na przykład koperkiem lub szczypiorkiem. Ja lubię sezam, więc posypałam nim kanapki z wierzchu. Jako dodatek do takich kanapek pasują liście świeżej sałaty i ulubione sosy. Smacznego!

  • Przepis możesz wzbogacić. Na przykład kładąc na kanapki plasterki kiełbasy gotowanej lub podwędzanej, szynki albo pokrojone w krążki parówki.
  • Możesz lekko podsmażyć na suchej patelni cienko pokrojone w plasterki pieczarki i wyłożyć je na kiełbasę. Na wierzch plasterki pomidorów i sera.
  • Zamiast masłem chleb możesz posmarować cienką warstwą sosu pomidorowego albo niczym go nie smarować. Próbuj, jak bardziej ci smakuje.
  • Wybieraj pomidory soczyste, ale jędrne. Miękkie owoce źle trzymają kształt – podczas krojenia i przygotowania rozpłyną się w bezkształtną masę i zepsują wygląd potrawy.
  • Pamiętaj, że mikrofalówki działają różnie. Czas przygotowania i zalecana moc mogą się różnić od podanych w przepisie. Przeczytaj instrukcję swojego urządzenia i uwzględnij specyfikę właśnie twojego sprzętu.
  • Wypiek przygotowany w mikrofalówce zawsze będzie się różnił smakiem i strukturą ciasta od tego, który zrobiono w piekarniku lub w multicookerze. Nie znaczy to, że jest zły czy dobry – jest po prostu inny. Miękisz babki, ciasta, zapiekanki i tak dalej będzie nietypowy i całkiem możliwe, że ci nie posmakuje. Jeśli masz wątpliwości co do smaku dań z ciasta z mikrofalówki, lepiej ich nie przygotowuj!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bułka paryska - 273  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 318  kcal/100 g

Podobne przepisy