Ulubiony placek z nadzieniem jogurtowo-śmietanowym

To prosty, a zarazem bardzo smaczny placek. Aromatyczne kruche ciasto i delikatne nadzienie jogurtowo-śmietanowe nie pozostawią obojętnym żadnego łasucha. Ilość cukru możesz regulować samodzielnie. Przy podanych przeze mnie proporcjach placek wychodzi umiarkowanie słodki, nie mdły.

Olga Just Foodawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 5 g
tłuszcze 31 % 16 g
węglowodany 60 % 31 g
287 kcal
IG: 10 / 3 / 87

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Na ciasto najpierw wymieszaj wszystkie suche składniki: przesiej 300 g mąki pszennej, dodaj 80 g cukru, 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, ½ łyżeczki waniliny i szczyptę soli. Wszystko dobrze wymieszaj.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do suchych składników dodaj 180 g masła (zmiękczonego) i rozetrzyj ciasto na kruszonkę.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj 4 żółtka. Nie wyrabiaj długo.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zbierz ciasto w kulę, podziel na dwie części. Owiń folią spożywczą i włóż do lodówki na około 1 godzinę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    W tym czasie zajmij się nadzieniem. 250 g jogurtu naturalnego wymieszaj z 400 g śmietany. Wcześniej, na noc, wyłożyłam śmietanę na gazę na durszlaku, żeby odciekł nadmiar płynu. Śmietana zrobiła się gęstsza.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do masy śmietanowo-jogurtowej dodaj ½ łyżeczki waniliny i 80 g cukru pudru. Wszystko wymieszaj na gładko. Dodaj 40 g skrobi kukurydzianej i jeszcze raz wymieszaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Osobno w czystym i suchym naczyniu lekko posól 4 białka i zacznij je ubijać na niskich obrotach. Gdy tylko powstanie obfita piana, dodawaj porcjami cukier puder. Ubij na „sztywne szczyty”.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ubite białka stopniowo przekładaj do masy śmietanowo-jogurtowej i ostrożnie mieszaj, żeby masa nie straciła puszystości.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Będę piec w obręczy tortowej na blasze. Na dno położyłam folię aluminiową, zawijając brzegi do góry. Wnętrze obręczy wyłożyłam papierem do pieczenia, wcześniej smarując ścianki olejem roślinnym. Średnica obręczy – 20 cm. Włącz piekarnik do nagrzania do 180 stopni.

  10. Krok 10

    Krok 10

    W tym czasie jedną część ciasta zetrzyj na tarce o dużych oczkach prosto do formy, wyrównaj i lekko dociśnij.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyłóż nadzienie, znów wyrównaj.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Na wierzch również zetrzyj na tarce o dużych oczkach resztę ciasta. Piecz w piekarniku do gotowości, aż ciasto na wierzchu ładnie się zarumieni. U mnie przy grzaniu góra-dół, bez termoobiegu, pieczenie trwało 45 minut.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wyjmij placek. Pozwól mu ostygnąć. Zdejmij obręcz i papier do pieczenia. Jeśli chcesz, posyp cukrem pudrem.

warto wiedzieć

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Żółtka jaj - 352  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Jogurt 3,5% tłuszczu - 68  kcal/100 g
  • Actimel naturalny - 83  kcal/100 g
  • Acidofilina 3,2% tłuszczu - 58  kcal/100 g
  • Jogurt mleczny odtłuszczony - 38  kcal/100 g
  • Jogurt Danone 2,2% tłuszczu - 96  kcal/100 g
  • Jogurt Ehrmann tłusty - 152  kcal/100 g
  • Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48  kcal/100 g
  • Jogurt pitny Agusza - 87  kcal/100 g
  • Jogurt pitny Danone - 76  kcal/100 g
  • Mażetel - 48  kcal/100 g
  • Rastiszka - 122  kcal/100 g
  • Białka jaj - 44  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g
  • Skrobia kukurydziana - 329  kcal/100 g

Podobne przepisy