Salceson z głowy wieprzowej po ukraińsku

Smaczna, sycąca i budżetowa przekąska prawie z niczego! Nie można się oderwać! Wcześniej publikowałam przepis na „Salceson z głowy wieprzowej w żołądku”, ale trudno zdobyć żołądek, a i nie zawsze ma się ochotę się z nim bawić! Proponuję prostszą wersję salcesonu, nazywanego też zelcem. Koniecznie go przygotuj, tym bardziej że to bardzo budżetowe, a jaka to świetna przekąska do… no, wiecie do czego! Docenią ci, którzy próbowali!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 52 % 17 g
tłuszcze 45 % 15 g
węglowodany 3 % 1 g
209 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Głowę wieprzową porąb na kawałki, dobrze umyj i namocz na noc. Na tym etapie pomagał mi mąż :)

  2. Krok 2

    Krok 2

    Rano kawałki głowy wieprzowej dobrze wypłucz w kilku wodach i oczyść.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zalej zimną wodą i gotuj przez 6 godzin.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Nie zapominaj przy tym zbierać szumowin.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Na 2–3 godziny przed końcem gotowania mięsa dodaj cebulę, marchew, liść laurowy, pieprz ziarnisty i ziele angielskie.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Posól obficie – trzeba lekko przesolić, żeby ugotowane mięso nie było mdłe.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Po 6 godzinach mięso jest gotowe!

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wyjmij ugotowane kawałki głowy z bulionu i zostaw do ostygnięcia. Do bulionu możesz dodać ugotowanego kurczaka i wyjdzie wspaniała, chuda galareta, a możesz też na przykład ugotować esencjonalny barszcz.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Oddziel mięso od kości.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Oddziel mięso i słoninę od skóry i pokrój na średnie kawałki. Na zdjęciu widać kawałki ugotowanego mięsa, słoniny i ucha wieprzowego.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Obierz czosnek.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przeciśnij go przez praskę.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Posyp czarnym pieprzem mielonym i wymieszaj.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Wyłóż na blachę i zapiekaj w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 15 minut.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Po 15 minutach wyjmij i pozwól lekko ostygnąć.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Żeby nadać salcesonowi kształt, użyję przyciętej plastikowej butelki, a żeby łatwo go potem wyjąć – wkładam do środka woreczek. Możesz też wziąć karton po mleku albo specjalną okrągłą szynkowarkę – jak ci wygodnie.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Dobrze ubij.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Postaw pod obciążeniem na noc.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Rano gotowy salceson możesz już próbować albo poczekać na przyjście ulubionych przyjaciół!

  20. Krok 20

    Krok 20

    Smacznego!

  • Na koniec wyszedł mi 1 kg gotowego produktu – i to baaardzo smacznego! Mimo długiego czasu przygotowania, twój aktywny udział będzie niewielki – najważniejsze to uzbroić się w cierpliwość, a efekt przerośnie wszelkie oczekiwania!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Głowa wieprzowa - 216  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Ziele angielskie - 263  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy