Czekoladowy keks ze śliwkami i orzechami włoskimi
Wspaniały jesienny wypiek do herbaty lub kawy. Zwykle ze śliwek powstaje u mnie mnóstwo potraw, ale nie w tym roku. Dlatego w wolnej chwili przyszła pora nadrobić zaległości i upiec ten wspaniały śliwkowy keks z wyrazistym aromatem cynamonu. Częstujcie się!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Odmierz składniki.
-
Krok 2
Roztop czekoladę.
-
Krok 3
Dodaj do czekolady miękkie masło i wymieszaj.
-
Krok 4
Jajka ubij z cukrem na puszystą masę.
-
Krok 5
Wlej do jajek masę czekoladowo-maślaną.
-
Krok 6
Jeszcze raz zmiksuj masę mikserem.
-
Krok 7
Dodaj jogurt i olej roślinny, wymieszaj na jednolitą konsystencję.
-
Krok 8
Dodaj przesianą mąkę, cynamon, proszek do pieczenia i sól.
-
Krok 9
Orzechy posiekaj i dodaj do ciasta. Tutaj dodano jeszcze garść gorzkiej czekolady w dropsach.
-
Krok 10
Wszystko dokładnie wymieszaj, aby orzechy i czekolada równomiernie rozłożyły się w cieście.
-
Krok 11
Przełóż ciasto do formy natłuszczonej olejem.
-
Krok 12
Śliwki umyj, osusz, przekrój na pół i usuń pestki.
-
Krok 13
Na cieście ułóż połówki śliwek, wciskając je w ciasto. Piecz keks w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50 minut.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Jogurt 3,5% tłuszczu - 68 kcal/100 g
- Actimel naturalny - 83 kcal/100 g
- Acidofilina 3,2% tłuszczu - 58 kcal/100 g
- Jogurt mleczny odtłuszczony - 38 kcal/100 g
- Jogurt Danone 2,2% tłuszczu - 96 kcal/100 g
- Jogurt Ehrmann tłusty - 152 kcal/100 g
- Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48 kcal/100 g
- Jogurt pitny Agusza - 87 kcal/100 g
- Jogurt pitny Danone - 76 kcal/100 g
- Mażetel - 48 kcal/100 g
- Rastiszka - 122 kcal/100 g
- Ciemna czekolada - 539 kcal/100 g
- Czekolada 70% - 539 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Orzechy włoskie - 650 kcal/100 g
- Olej z orzechów włoskich - 925 kcal/100 g
- Orzech czarny angielski - 628 kcal/100 g
- Orzech czarny - 651 kcal/100 g
- Śliwka - 42 kcal/100 g
- Śliwka mrożona - 52 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Proszek do pieczenia - 79 kcal/100 g
- Cynamon - 247 kcal/100 g
