Zupa z klopsikami i ryżem
Klasyczne pierwsze danie z mięsem i ziemniakami! Tę zupę z klopsikami i ryżem przygotowuje się bardzo prosto – poradzi sobie z nią każda gospodyni. Możesz dowolnie zmieniać jej gęstość i skład, dopasowując je do własnych upodobań.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak ugotować zupę z klopsikami i ryżem? Przygotuj potrzebne składniki. Mięso mielone możesz wziąć dowolne: wieprzowe, wołowe, mieszane, drobiowe. Ryż również – ja mam biały długoziarnisty. Dokładnie umyj i osusz warzywa. Umyj również jajko.
-
Krok 2
Przełóż mięso mielone do odpowiedniej miski. Dodaj do niego jajko, sól i przyprawy.
-
Krok 3
Dobrze wymieszaj mięso łyżką lub rękami.
-
Krok 4
Odrywając od masy mięsnej kawałki, uformuj niewielkie okrągłe klopsiki. Żeby mięso nie kleiło się do rąk, zwilżaj je wodą.
-
Krok 5
Obierz umyte warzywa. Pokrój ziemniaki w kostkę. Zetrzyj marchew na tarce o dużych oczkach.
-
Krok 6
W garnku z grubym dnem podsmaż na oleju marchew i ziemniaki przez około 5 minut, mieszając łyżką lub łopatką.
-
Krok 7
Dobrze wypłucz ryż w pięciu wodach. Następnie dodaj ryż razem z liściem laurowym do smażących się warzyw. Smaż dalej, mieszając, jeszcze 1 minutę.
-
Krok 8
Wlej do garnka 2 litry gorącej wody i wymieszaj.
-
Krok 9
Gotuj zawartość garnka około 5 minut na średnim lub średnio-małym ogniu.
-
Krok 10
Wkładaj klopsiki do wrzącej wody pojedynczo. Uważaj, żeby nie poparzyć się kroplami gorącej wody.
-
Krok 11
Gotuj zupę na średnim ogniu 15 minut, od czasu do czasu zbierając pianę i mieszając od dołu do góry. Gotowe klopsiki powinny wypłynąć na powierzchnię; w razie potrzeby posól i popieprz do smaku.
-
Krok 12
Odstaw zupę pod przykryciem na około 10 minut, a następnie rozlej na talerze i posyp posiekaną zieleniną.
- Chyba nie ma wśród nas osób, które ani razu nie jadły takiej zupy w domu, w szkole albo w przedszkolu. Zamiast ryżu możesz użyć kaszy gryczanej lub innej kaszy – wyjdzie równie smacznie.
- Warzywa korzeniowe najlepiej myć szczoteczką albo twardą gąbką pod strumieniem bieżącej wody.
- Podaną w przepisie ilość wody możesz zmniejszyć lub zwiększyć według uznania, w zależności od tego, czy chcesz uzyskać zupę gęstą, czy bardziej rzadką.
- Do gotowania najlepiej używać wody filtrowanej lub butelkowanej o neutralnym smaku. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Ryż - 344 kcal/100 g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369 kcal/100 g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100 g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny suchy - 374 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Zupy
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Gotowanie
- Smażenie
- Na patelni
- Zupa z jajkiem
- Zupa z mięsem
- Zupa mielona
- Ziemniaczana zupa
- Zupy zbożowe
- Mięso mielone
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
