Julienne z grzybami i kurczakiem w garnuszkach
Najsmaczniejsze, apetyczne, soczyste, na świąteczny stół! Julienne z grzybami i kurczakiem przygotujesz prościej niż proste. Wygodne podanie w garnuszkach zmienia to danie ze świątecznej przekąski w pełnowartościową kolację. Podawaj je we dwoje, z dobrym winem. To bardzo smaczne!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić julienne z grzybami i kurczakiem w garnuszkach? W tym przepisie nie ma nic trudnego. Na początek przygotuj potrzebne składniki według listy.
-
Krok 2
Filet z kurczaka ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (około 25 minut od zagotowania).
-
Krok 3
Ugotowany filet pokrój w paski lub niewielkie kawałki.
-
Krok 4
Pieczarki umyj, osusz i pokrój w plasterki. Jeśli grzyby są duże, lepiej przekrój je na pół i każdą połówkę pokrój w plasterki. Jeśli używasz mrożonych grzybów, weź je z zapasem, mniej więcej półtora raza więcej, bo po rozmrożeniu i podsmażeniu zostanie ich dosłownie garstka.
-
Krok 5
Cebulę obierz z łupin i pokrój w drobną kostkę.
-
Krok 6
Ser zetrzyj na tarce o dużych lub średnich oczkach.
-
Krok 7
Na patelni rozgrzej olej, włóż cebulę i smaż, mieszając, aż się zeszkli. Potem możesz wyjąć cebulę z patelni, jak ja, albo zostawić ją i smażyć dalej razem z grzybami.
-
Krok 8
Włóż na patelnię grzyby i smaż, mieszając, 5-7 minut, aż odparuje nadmiar wilgoci. Na koniec posól grzyby, popieprz i wymieszaj.
-
Krok 9
Ponieważ cebulę smażyłam wcześniej osobno, gotowe grzyby przełożyłam do miski z cebulą i wymieszałam.
-
Krok 10
Teraz zajmij się przygotowaniem sosu śmietankowego. Ja mam śmietankę 20%, ale możesz użyć też tłustszej. Wtedy jednak zmieni się kaloryczność całego dania. Śmietanka najlepiej, żeby miała temperaturę pokojową, więc wyjmij ją wcześniej z lodówki.
-
Krok 11
Na suchej patelni, mieszając, podpraż mąkę na średnim ogniu przez 1-2 minuty. Nie trzeba czekać, aż nabierze złotego koloru. Wystarczy poczekać, aż mąka zacznie intensywnie pachnieć.
-
Krok 12
Dodaj masło i wymieszaj. Wyjdzie gęsta, wrząca masa.
-
Krok 13
Cały czas mieszając, wlej śmietankę i odparowuj sos, aż zgęstnieje, około 5 minut. Na początku sos będzie bardzo rzadki, ale po zagotowaniu zacznie dość szybko gęstnieć.
-
Krok 14
Na koniec posól sos, popieprz i wymieszaj.
-
Krok 15
Do garnuszków (każdy ma u mnie pojemność 500 ml) rozłóż filet z kurczaka. Z podanej ilości składników wyszły mi 4 garnuszki.
-
Krok 16
Na wierzchu rozłóż podsmażone grzyby z cebulą. Jeśli chcesz, możesz wymieszać kurczaka z grzybami.
-
Krok 17
Następnie rozłóż sos śmietankowy.
-
Krok 18
Na wierzch posyp wszystko startym serem. Zapiekaj julienne w garnuszkach w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20-25 minut, aż na powierzchni sera pojawi się rumiana skórka. Dokładny czas pieczenia zależy od specyfiki twojego piekarnika.
-
Krok 19
Gotowe julienne podawaj w garnuszkach prosto z piekarnika. Smacznego!
warto wiedzieć
Kupuj świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe, bez plam, uszkodzeń i zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij nadpsute miejsca, jeśli są. Maleńkich grzybków do 2 cm nie trzeba w ogóle obierać, wystarczy je dobrze opłukać. Większe pieczarki zaleca się obrać z błonki.
Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczka chili).
Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
- Kupuj świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe, bez plam, uszkodzeń i zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij zepsute miejsca, jeśli są. Maleńkich grzybków do 2 cm nie trzeba w ogóle obierać, wystarczy je dobrze opłukać. Większe pieczarki zaleca się obrać z błonki.
- Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczka chili).
- Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Pieczarki - 24 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Śmietanka - 195 kcal/100 g
- Śmietanka 10% tłuszczu - 120 kcal/100 g
- Śmietanka 20% tłuszczu - 195 kcal/100 g
- Maślanka - 36 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Domowa kolacja
- Przekąski
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Ser
- Nabiał
- Grzyb
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Masło
- Przekąski gorące
- Przekąski mięsne
- Gotowanie
- Smażenie
- W piekarniku
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Mięso drobiowe
- Z twardego sera
- Romantyczna kolacja
- Kremowe naczynia
- Pieczarki w piekarniku
- Kurczak z grzybami
- Pieczarki z serem
- Pieczarki z cebulą
- Pieczarki
- Warzywa w piekarniku
- Kurczak z warzywami
- Z cebula
- Bez jajek
