Placek marchewkowy o smaku waniliowym z płatkami owsianymi i suszonymi morelami

Świetny słodki wypiek na deser do herbaty! Idealny przepis na wyborny placek z marchewki z płatkami owsianymi i morelowym aromatem, który mile zaskoczy swoim smakiem i przypadnie do gustu wszystkim bez wyjątku!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 9 % 5 g
tłuszcze 21 % 12 g
węglowodany 70 % 40 g
269 kcal
IG: 30 / 23 / 48

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty potrzebne do upieczenia zdrowego, wybornego placka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do głębokiej miski włóż sto dwadzieścia gramów miękkiego masła i wsyp sto pięćdziesiąt gramów cukru.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do miski jedną łyżeczkę cukru waniliowego i zmiksuj mikserem.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wbij do miski z masą maślaną po kolei trzy jajka kurze.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zmiksuj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do drugiej głębokiej miski wsyp sto pięćdziesiąt gramów płatków owsianych i dodaj jedną łyżeczkę proszku do pieczenia.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj do miski z płatkami owsianymi sól do smaku.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wsyp do miski sto gramów przesianej mąki.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dokładnie wymieszaj ze sobą wszystkie suche składniki w misce.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Partiami wsypuj suchą mieszankę do miski z masą płynną.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Starannie wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Po wymieszaniu odstaw miskę na dwadzieścia–trzydzieści minut, aby płatki owsiane napęczniały.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zetrzyj do miski na tarce o drobnych oczkach trzy średnie marchewki.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Namoczone i dobrze opłukane suszone morele w ilości dwunastu sztuk pokrój w dość cienkie paseczki.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Po tym czasie dodaj do miski z ciastem pokrojone morele i startą marchew, a następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Napełnij ciastem formę, wysmarowaną wcześniej od środka niewielką ilością masła.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Wyrównaj ciasto łopatką i wstaw formę do piekarnika nagrzanego do stu siedemdziesięciu pięciu stopni na sześćdziesiąt minut. Jeśli podczas pieczenia wierzch placka zacznie się przypalać, przykryj go folią.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Po upływie tego czasu wyjmij upieczony placek z piekarnika, pozwól mu chwilę przestygnąć, a następnie wyjmij z formy i pokrój na porcje.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Gotuj razem z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Placek marchewkowy z płatkami owsianymi i morelowym smakiem na deser – mój ulubiony przepis na wypiek do herbaty! Kto jadł, ten potwierdzi: w marchewkowych tortach i plackach marchewki nie czuć, a to najzdrowszy deser do herbaty – zachwycający aromat i nieziemska rozkosz! Gdy masz ochotę na coś słodkiego, niegroźnego dla figury i zdrowego dla organizmu, koniecznie upiecz ten wyborny placek z marchewką i płatkami owsianymi! Jego subtelny, wyjątkowo delikatny smak przypadnie do gustu wszystkim bez wyjątku, zwłaszcza tym, którzy zdrowo się odżywiają i poszczą. Spróbuj tego niezrównanego, wykwintnego wypieku!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Płatki owsiane - 305  kcal/100 g
  • Płatki owsiane górskie surowe - 390  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Morele suszone - 215  kcal/100 g
  • Brzoskwinie suszone - 254  kcal/100 g
  • Morele suszone z pestką - 290  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy