Placek z kurczakiem i ziemniakami na kefirze

Sycąco i prosto! Idealne ciasto na placek i inne wypieki! Świetny przepis na domowy placek z ciasta drożdżowego z nadzieniem z kurczaka, cebuli i ziemniaków, pieczony w zwykłym piekarniku, który na pewno spodoba się wielu osobom i mile zaskoczy wyszukanym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 29 % 10 g
tłuszcze 14 % 5 g
węglowodany 57 % 20 g
154 kcal
IG: 30 / 0 / 70

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec placek z kurczakiem i ziemniakami na kefirze? Przygotuj potrzebne produkty i różne przyprawy do smacznego placka z nadzieniem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wlej do niewielkiej miski dwieście mililitrów ciepłego kefiru w temperaturze pokojowej, następnie włóż do niej dwadzieścia gramów świeżych drożdży i wsyp dwadzieścia pięć gramów cukru.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do miski trzydzieści gramów mąki pszennej.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę i postaw ją w ciepłym miejscu na piętnaście–dwadzieścia minut, żeby drożdże się aktywowały.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wbij do dużej miski jedno jajko, następnie dodaj do niej czterdzieści gramów roztopionego masła i dobrze wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wlej zaczyn z aktywnymi drożdżami do miski z mieszanką jajeczno-maślaną.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Partiami przesiej do miski z płynną bazą trzysta gramów mąki pszennej i wsyp niepełną łyżeczkę soli.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Mieszając wszystkie składniki w misce, zagnieć ciasto, a w razie potrzeby dodaj trochę mąki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dalej dobrze wyrabiaj ciasto w misce rękami przez około pięć–siedem minut.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyrobione ciasto zbierz w kulę, włóż do miski i posmaruj niewielką ilością oleju roślinnego, a potem przykryj miskę ściereczką kuchenną i postaw w ciepłym miejscu na godzinę.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Na nadzienie drobno posiekaj trzysta gramów cebuli, przełóż ją do miski i dodaj sól do smaku.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Dobrze ugnieć cebulę w misce tłuczkiem, aż puści sok, a potem wsyp do miski do smaku suszone zioła, kmin rzymski, kolendrę i wymieszaj.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dodaj do miski z cebulą i przyprawami pięćset gramów pokrojonego na kawałki fileta z kurczaka.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Dodaj do miski czterysta gramów ziemniaków pokrojonych w drobną kostkę i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Dodaj do miski do smaku mieszankę czarnego i czerwonego pieprzu, ponownie wymieszaj wszystkie składniki i odstaw miskę z gotowym nadzieniem.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Po upływie tego czasu wyłóż dobrze wyrośnięte ciasto na stół oprószony niewielką ilością mąki.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Odgnieć ciasto i uformuj je, a potem podziel na większą i mniejszą część.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Większą część ciasta rozgnieć i rozwałkuj na placek o grubości dwóch milimetrów.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Nawiń placek na wałek, przenieś go i ułóż w formie, którą wcześniej posmarowałeś niewielką ilością oleju roślinnego.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Równomiernie rozłóż placek w formie i uformuj brzegi.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Posyp placek niewielką ilością bułki tartej.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Wymieszaj przygotowane nadzienie w misce i rozłóż je równą warstwą w formie.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Na nadzieniu w formie rozłóż trzydzieści gramów masła w kawałkach.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Rozwałkuj drugą część ciasta na cienki placek, przenieś go i ułóż w formie na nadzieniu.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Dobrze sklej brzegi obu placków, ozdób ażurowym brzegiem i zrób niewielki otwór pośrodku.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Ułóż na wierzchu placka ozdoby z ciasta i odstaw go do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na trzydzieści minut.

  28. Krok 28

    Krok 28

    Wstaw formę do piekarnika nagrzanego do stu siedemdziesięciu pięciu stopni i piecz placek przez godzinę, następnie wyjmij formę z piekarnika i posmaruj wierzch placka żółtkiem roztrzepanym z mlekiem, po czym wstaw formę z powrotem do piekarnika, zmniejsz temperaturę do stu pięćdziesięciu stopni i piecz placek jeszcze dwadzieścia–trzydzieści minut do pełnego upieczenia.

  29. Krok 29

    Krok 29

    Gotowy placek wyjmij z formy i przełóż na stół.

  30. Krok 30

    Krok 30

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego i miłej herbatki!

  • Placek z kurczakiem i ziemniakami na kefirze. Bardzo prosty przepis na ciasto do placka — wspaniały niesłodki wypiek z piekarnika do herbaty! Bardzo apetyczny, prosty i szybki — domowy placek z kurczakiem i ziemniakami, przygotowany na kefirze! Najbardziej pożądany i najczęściej pieczony przez gospodynie jest placek mięsny, czyli placek z mięsem! Zapewnia długie uczucie sytości i daje porządny zastrzyk energii. Proponuję Ci, żebyśmy teraz razem upiekli smaczny placek z niedrogiego kurczaka i uwielbianych przez wszystkich ziemniaków na kefirze w zwykłym piekarniku — oto mój sprawdzony, udany przepis. Jestem pewna, że Twoja rodzina będzie nim szczerze zachwycona! Smacznego!
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, ale pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Drożdże świeże - 109  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Bułka tarta - 347  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g

Podobne przepisy