Placek z mięsem mielonym i ziemniakami

Kawałek placka – i zastrzyk energii i sił na cały dzień gwarantowany! Takie placki są dobre, bo nawet jednym kawałkiem można zaspokoić głód, co bardzo się przydaje, kiedy masz dużą rodzinę albo czekasz na gości. A jaki aromat... Twoi goście będą zachwyceni! Ciasto jest bardzo puszyste i udane – wychodzi zawsze, choć jest dość proste w przygotowaniu, a nadzienie jest soczyste i pożywne.

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 6 g
tłuszcze 27 % 10 g
węglowodany 57 % 21 g
200 kcal
IG: 33 / 0 / 67

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić placek z mięsem mielonym i ziemniakami? Przygotuj składniki potrzebne do ciasta

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przesiej mąkę i wymieszaj ją z cukrem, solą i drożdżami. Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej albo mniej. Kieruj się konsystencją ciasta. Powinno być gładkie i elastyczne.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wlej ciepłą wodę i wymieszaj.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj olej roślinny i zagnieć ciasto.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyrabiaj je około 10 minut – dobrze wyrobione ciasto jest gładkie, równe i elastyczne.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zostaw ciasto w ciepłym miejscu na około 1 godzinę, w tym czasie zwiększy objętość mniej więcej dwukrotnie.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Gdy ciasto prawie wyrośnie, przygotuj nadzienie. Oto potrzebne do niego składniki

  8. Krok 8

    Krok 8

    Cebulę i ziemniaki pokrój w kostkę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Połącz mięso mielone z cebulą, posól i popieprz.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dobrze wymieszaj.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Gdy ciasto dobrze wyrośnie, odgnieć je i podziel na dwie nierówne części.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Większą część rozwałkuj i przełóż na blachę posmarowaną olejem – ja dla pewności zwykle używam papieru do pieczenia, wtedy placek na pewno nie przywrze do blachy. Na wierzchu ułóż ziemniaki i lekko je posól.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Następnie wyłóż mięso mielone z cebulą.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Przykryj drugą częścią ciasta, którą również wcześniej rozwałkuj.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Ładnie zlep brzegi.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wierzch posmaruj jajkiem.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Piecz placek w 180 stopniach przez 1 godzinę. Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Smacznego!

warto wiedzieć

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej albo mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!

  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej albo mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy