Gruby lawasz domowy

Puszysty, apetyczny, ze zwykłych produktów i bardzo smaczny! Gruby lawasz domowy upieczony w piekarniku wychodzi prawie tak samo smaczny jak ten wypiekany w piecu tandoor. Miękki, puszysty lawasz zastąpi zwykły chleb. Spróbuj, to bardzo szybkie i proste!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 14 % 7 g
tłuszcze 14 % 7 g
węglowodany 72 % 36 g
235 kcal
IG: 3 / 0 / 97

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić gruby lawasz w domu? Przygotuj potrzebne składniki. Olej roślinny weź rafinowany, bezzapachowy. Zamiast suchych drożdży możesz wziąć świeże.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wymieszaj drożdże z cukrem w niewielkiej misce.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wlej do miski ciepłą wodę o temperaturze 38–40 stopni. Mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą, i odstaw na 15–20 minut, aby się aktywowały.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przesiej mąkę i wymieszaj z solą. Ważne, aby przesiać mąkę i ją napowietrzyć. Wtedy wypiek wyjdzie puszysty i dobrze wyrośnie podczas pieczenia.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Po tym czasie będzie widać, że drożdże już zaczęły pracować – na powierzchni powinna pojawić się „czapeczka”. To znaczy, że drożdże się obudziły.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wsyp suche składniki do wody z drożdżami.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj tam też 30 ml oleju roślinnego, zostawiając trochę do posmarowania wierzchu lawaszu.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Zagnieć ciasto najpierw łyżką, a potem rękami. Wyrabiaj je 10–15 minut – powinno wyjść miękkie i gładkie, choć zostanie lekko klejące. W razie potrzeby podsyp mąki, kierując się konsystencją ciasta. Tylko nie przesadź – nadmiar mąki sprawi, że lawasz będzie twardy. Zbierz ciasto w kulę i włóż do miski.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przykryj miskę ściereczką i postaw w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na 30–40 minut.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po 40 minutach ciasto powinno podwoić objętość. Moje urosło nawet bardziej niż dwukrotnie.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Podziel ciasto na 2 części, jedną na razie odłóż i pracuj z drugą. Rozwałkuj ją na okrągły placek o grubości około 2 cm.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Zawiń brzegi placka do środka – powstanie coś w rodzaju rantu.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Odwróć lawasz i połóż łączeniem do dołu na blasze oprószonej niewielką ilością mąki. Możesz też wyłożyć ją papierem do pieczenia. Ponakłuwaj środek lawaszu widelcem, aby nie wydął się podczas pieczenia.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Jeśli chcesz, możesz posypać lawasz sezamem, wcześniej posmarowawszy go wodą.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Z drugim plackiem postąp tak samo.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Zostaw lawasze w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na 15–20 minut.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Nagrzej piekarnik do 200 stopni, wstaw do niego blachę z lawaszami. Piecz je 20 minut, na złoty kolor. Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Gorący lawasz posmaruj olejem roślinnym.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Podawaj lawasz całkowicie ostudzony lub lekko ciepły. Bardzo smaczny! Smacznego!

warto wiedzieć

Płyn, w którym rozpuszcza się drożdże, powinien być przyjemnie ciepły w dotyku, nie cieplejszy niż 40 stopni. Dlaczego to ważne? W ciepłym środowisku drożdże dobrze się aktywują, w gorącym zginą, a w zimnym po prostu nie zaczną działać. Aby uniknąć przykrych niespodzianek, sprawdź drożdże przed wymieszaniem z pozostałymi składnikami. Nalej do miski trochę ciepłego mleka, rozmieszaj w nim drożdże. Przykryj miskę ściereczką kuchenną i postaw w ciepłym miejscu bez przeciągów na 10–15 minut. W tym czasie na powierzchni rozczynu powinna pojawić się pienista drożdżowa czapeczka. Jeśli tak się nie stało, znaczy to, że fermentacja się nie zaczęła (drożdże są przeterminowane lub zepsute). W takim przypadku weź inne drożdże, inaczej wypiek się nie uda.

Suche drożdże możesz zastąpić świeżymi drożdżami w proporcji 1:3. Czyli na 1 gram suchych drożdży potrzebnych według przepisu weź 3 gramy świeżych.

Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Wiele przydatnych informacji o mące i jej właściwościach znajdziesz w tym artykule!

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

  • Płyn, w którym rozpuszcza się drożdże, powinien być przyjemnie ciepły w dotyku, nie cieplejszy niż 40 stopni. Dlaczego to ważne? W ciepłym środowisku drożdże dobrze się aktywują, w gorącym zginą, a w zimnym po prostu nie zaczną działać. Aby uniknąć przykrych niespodzianek, sprawdź drożdże przed wymieszaniem z pozostałymi składnikami. Nalej do miski trochę ciepłego mleka, rozmieszaj w nim drożdże. Przykryj miskę ściereczką kuchenną i postaw w ciepłym miejscu bez przeciągów na 10–15 minut. W tym czasie na powierzchni rozczynu powinna pojawić się pienista drożdżowa czapeczka. Jeśli tak się nie stało, znaczy to, że fermentacja się nie zaczęła (drożdże są przeterminowane lub zepsute). W takim przypadku weź inne drożdże, inaczej wypiek się nie uda.
  • Suche drożdże możesz zastąpić świeżymi drożdżami w proporcji 1:3. Czyli na 1 gram suchych drożdży potrzebnych według przepisu weź 3 gramy świeżych.
  • Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Wiele przydatnych informacji o mące i jej właściwościach znajdziesz w tym artykule!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Sezam łuskany - 582  kcal/100 g
  • Sezam suszony cały - 563  kcal/100 g

Podobne przepisy