Klarowny bulion rybny
Aromatyczny bulion rybny do przygotowania klarownej zupy. Na jego bazie możesz ugotować dowolną klarowną zupę rybną albo użyć go do świątecznej galarety. Robi się go bardzo prosto i wyjdzie nawet początkującemu kucharzowi.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do klarownego bulionu rybnego. Najlepiej nadają się do niego ości i głowy ryb rzecznych. Ja gotowałam z ości i głowy szczupaka. Świetny bulion wychodzi z drobnych ryb rzecznych. Ponieważ mają bardzo dużo drobnych ości, gotuje się je w całości. Nie oczyszcza się ich z łusek, a jedynie usuwa skrzela, wnętrzności i oczy. Dobrze je wypłucz i zawiąż w czystą gazę, w której będziesz je gotować, a potem wyjmiesz.
-
Krok 2
Z głów ryb usuń skrzela i koniecznie usuń oczy. Przez nie bulion będzie mętny i już niczym go nie sklarujesz. Ości i głowy dobrze wypłucz pod zimną wodą, aby zmyć jak najwięcej białka, które ścina się podczas gotowania i powoduje zmętnienie. Włóż je do garnka z grubym dnem.
-
Krok 3
Wlej do garnka zimną wodę. To właśnie zimna woda pozwoli składnikom odżywczym przejść do bulionu. Jeśli zalejesz ości gorącą wodą, białko na powierzchni się zetnie i na to nie pozwoli. Weź wodę oczyszczoną przez filtr – jest znacznie bardziej miękka i lepiej wydobędzie smak.
-
Krok 4
Dobrze umyj jajko i oddziel białko od żółtka. Żółtko nie będzie nam potrzebne, a białko rozmieszaj widelcem, rozbijając jego strukturę. Nie trzeba go jednak ubijać. To tak zwane klarowanie białkiem. Wlej białko do garnka i lekko wymieszaj.
-
Krok 5
Postaw garnek na średnim ogniu i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień do minimum i gotuj, zbierając szumowiny przez 5-10 minut.
-
Krok 6
Świetnie sprawdzi się do tego specjalna łyżka albo małe sitko o drobnych oczkach.
-
Krok 7
Obierz marchew i cebulę i podpiecz je na rozgrzanej, suchej patelni. To nada bulionowi złocisty kolor i wzmocni smak.
-
Krok 8
Włóż do garnka podpieczone warzywa i ziele angielskie. Zamiast ziela angielskiego możesz wziąć zwykły pieprz czarny albo syczuański.
-
Krok 9
Dodaj do garnka z bulionem pozostałe produkty. Im więcej przypraw i zieleniny dodasz, tym intensywniejszy smak i jaśniejszy kolor. Nie przesadź jednak, bo zagłuszysz rybę.
-
Krok 10
Gotuj na najmniejszym ogniu przez 30-40 minut. To w ogóle jedna z głównych zasad gotowania każdego bulionu – nie pozwalać mu mocno wrzeć. I nie przykrywaj garnka pokrywką, to także sprawia, że bulion mętnieje. Zdejmij bulion z ognia i całkowicie go ostudź, nie przykrywając pokrywką.
-
Krok 11
Przecedź bulion rybny przez sito wyłożone czystą tkaniną albo gazą złożoną w kilka warstw. Jeśli bulion będzie użyty do galarety, usuń z jego powierzchni tłuszcz. W tym celu przecedź go przez warstwę waty zawiniętej w gazę. Albo weź serwetkę papierową i przeciągnij nią po powierzchni – tłuszcz osiądzie na niej. Powtarzaj, aż powierzchnia będzie czysta.
-
Krok 12
Udanego gotowania.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Woda - 0 kcal/100 g
- Białka jaj - 44 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Ziele angielskie - 263 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Seler naciowy - 12 kcal/100 g
- Natka pietruszki - 45 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
