Bielasze bez drożdży z mięsem w piekarniku

Smaczne i sycące domowe wypieki! Panowie docenią je jak należy! Mój mąż nie toleruje wypieków drożdżowych, więc staram się szukać alternatywnych przepisów. Dobrym znaleziskiem okazał się przepis na bielasze z piekarnika z ciasta bez drożdży. Bielasze wychodzą chrupiące z zewnątrz, a w środku miękkie i soczyste. Takie wypieki możesz zabrać w podróż, na piknik albo dać nastolatkowi do szkoły jako przekąskę.

IrinaPrimorochkaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 19 % 9 g
tłuszcze 25 % 12 g
węglowodany 56 % 27 g
249 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty. Margaryna powinna być prosto z zamrażarki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do połowy mąki dodaj sól i przesiej ją do miski.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Na wierzch zetrzyj na tarce o dużych oczkach margarynę i rozetrzyj wszystko na kruszonkę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wbij jajka do miseczki (jedno żółtko oddziel do posmarowania bielaszy) i roztrzep je widelcem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    W mące z margaryną zrób wgłębienie i wlej do niego jajka. Lekko wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Podgrzej kefir, aż będzie ciepły, i wsyp do niego sodę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wlej go do miski.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wymieszaj. Następnie stopniowo wsypuj resztę przesianej mąki i zagnieć ciasto.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Ciasto nie powinno być zbyt twarde. Przykryj je folią i zostaw w temperaturze pokojowej na godzinę.

  10. Krok 10

    Krok 10

    W tym czasie rozdrobnij cebulę blenderem albo zetrzyj ją na tarce o drobnych oczkach. Dodaj do mięsa mielonego.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Dodaj sól, pieprz, wlej wodę i dobrze wymieszaj. Farsz nie powinien być gęsty.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Po godzinie podziel ciasto na części. Uformuj niewielkie kulki i rozwałkuj je na placki o grubości 0,5 cm.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Na każdy placek nałóż po łyżce farszu.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Zlep brzegi dookoła w fałdki, zostawiając niewielki otwór.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Ułóż uformowane bielasze na blasze i posmaruj je roztrzepanym żółtkiem.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piecz około pół godziny, aż mocno się zarumienią. Z tej ilości produktów wyszło mi 18 bielaszy o średnicy 8 cm.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Podawaj do herbaty albo do bulionu. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajka kurze - 157  kcal/100 g
  • Margaryna - 720  kcal/100 g
  • Margaryna do smarowania - 688  kcal/100 g
  • Margaryna śmietankowa - 720  kcal/100 g
  • Margaryna dietetyczna - 735.3  kcal/100 g
  • Margaryna do wypieków - 675  kcal/100 g
  • Margaryna mleczna - 743  kcal/100 g
  • Margaryna półtłusta 40% - 415  kcal/100 g
  • Margaryna niskotłuszczowa - 384  kcal/100 g
  • Margaryna stołowa - 720  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 318  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy