Klasyczny forszmak po żydowsku ze śledzia

Klasyczny! Smacznie, ano tak! Przygotujcie go wszyscy! Ten forszmak po żydowsku jest najbardziej prawdziwy ze wszystkich. Bo nauczyłam się go robić od wspaniałego śpiewaka, a przy tym żydowskiego domowego szefa kuchni! Koniecznie spróbuj! To coś niezrównanego!

Fosterawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 30 % 9 g
tłuszcze 37 % 11 g
węglowodany 33 % 10 g
165 kcal
IG: 30 / 0 / 70

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 15 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak przygotować forszmak po żydowsku? Przygotuj wszystkie produkty. Ugotuj jajka na twardo, potem ostudź, obierz i opłucz wodą, spłukując resztki skorupek i błonek.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Umyj jabłko i obierz je ze skórki. Obierz cebulę z łupin, opłucz i osusz. Pokrój jabłko i cebulę na 4 części albo po prostu na duże kawałki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Namocz bułkę w wodzie. Ja nie zdejmuję skórki z bułki, namaczam całe kawałki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Oczyść śledzia z ości i skóry, zostawiając sam filet. Głowę możesz odłożyć i później użyć do dekoracji (natnij ją od spodu wzdłuż i otwórz jak książkę).

  5. Krok 5

    Krok 5

    Włóż do blendera śledzia, pieczywo, jabłko, cebulę i jajka. Zmiksuj wszystko na pastę. Na koniec porcjami dodaj ocet i olej.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wyłóż forszmak na półmisek, udekoruj i odstaw na chwilę, żeby się przegryzł.

  • Nie twierdzę, że ten przepis na żydowski forszmak jest jedynym słusznym. Ale jest klasyczny. W jego składzie jest nie tylko śledź, pieczywo i olej, ale też jajka, jabłka i cebula. Bez blendera trudno będzie go przygotować. Jeśli nie masz tego sprzętu, użyj maszynki do mięsa i przepuść przez nią masę kilka razy. Za ostatnim razem załóż sitko o najmniejszych otworach. Niektórzy przecierają pastę przez metalowe sito – to też jest jakaś opcja. Niektórzy uważają, że klasyczny forszmak jest zapiekany w piekarniku z ziemniakami i śmietaną. Czyli można go podawać w dwóch wersjach: na zimno i na ciepło. Samo słowo Vorschmack jest niemieckie i oznacza „przekąska”.
  • jak sprawdzić, czy jajko jest świeże? Rozbij je do osobnego naczynia. Przede wszystkim nie powinno być nieprzyjemnego zapachu. Białko świeżych jajek jest przezroczyste i czyste. Żółtko nie powinno się rozlewać – będzie błyszczące, wypukłe i jednolite.
  • jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często w takich mieszankach jest już sól – weź to pod uwagę, inaczej ryzykujesz przesolenie dania.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Śledź świeży - 161  kcal/100 g
  • Śledź w oleju - 301  kcal/100 g
  • Śledź w śmietanie - 97  kcal/100 g
  • Śledź w sosie pomidorowym - 159  kcal/100 g
  • Śledź wędzony na gorąco - 215  kcal/100 g
  • Śledź marynowany - 192  kcal/100 g
  • Śledź solony - 217  kcal/100 g
  • Bułka paryska - 273  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy - 898  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy rafinowany - 899  kcal/100 g
  • Ocet - 11  kcal/100 g
  • Ocet winny (3%) - 9  kcal/100 g
  • Ocet 9% - 11  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g

Podobne przepisy