Drożdżowy placek ze świeżą kapustą z piekarnika

Prosty, puszysty, z tanich produktów, na co dzień! Drożdżowy placek ze świeżą kapustą z piekarnika to proste wypieki z najłatwiej dostępnych składników. Na pewno zawsze są w kuchni każdej zapobiegliwej gospodyni. A w sezonie młodych warzyw placek wychodzi szczególnie soczysty i smaczny.

Yuliyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 6 g
tłuszcze 24 % 9 g
węglowodany 59 % 22 g
187 kcal
IG: 18 / 0 / 82

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec drożdżowy placek ze świeżą kapustą w piekarniku? Najpierw przygotuj składniki na zaczyn. Lekko podgrzej mleko.

  2. Krok 2

    Krok 2

    W misce odpowiedniej wielkości rozpuść w mleku drożdże i cukier.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Do drożdżowej mieszanki przesiej mąkę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dokładnie wymieszaj masę trzepaczką, aż znikną grudki mąki. Przykryj zaczyn ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około 20 minut.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Odmierz produkty na ciasto. Mleko również nie powinno być zimne. Podgrzej je, aż będzie lekko ciepłe. Weź olej roślinny bezzapachowy.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do miski z wysokimi brzegami przesiej mąkę. Mąka napowietrzona ułatwia i przyspiesza wyrastanie ciasta. A gotowe wypieki będą bardziej puszyste.

  7. Krok 7

    Krok 7

    W tym czasie zaczyn podwoił objętość. Na jego powierzchni pojawiło się mnóstwo pęcherzyków.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Do zagniatania ciasta weź obszerne naczynie z wysokimi brzegami. Ubij trzepaczką jajka z solą i cukrem na jednolitą masę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wlej lekko podgrzane mleko, wymieszaj.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dodaj wyrośnięty zaczyn, wymieszaj.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Dodaj olej roślinny, lekko wymieszaj.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Do powstałej masy wsyp przesianą mąkę (około 3/4), wymieszaj ciasto najpierw łyżką. Nie wsypuj od razu całej mąki, może jej być potrzeba mniej, niż podano w przepisie.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Resztę mąki dosypuj małymi porcjami, jednocześnie mieszając ciasto rękami. Pilnuj jego konsystencji.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Ciasto powinno wyjść jednolite, miękkie, podatne i nieklejące się do rąk. Przykryj ciasto ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 70-80 minut. Czas wyrastania zależy od temperatury powietrza i aktywności drożdży.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Gdy ciasto rośnie, przygotuj nadzienie. Można je też zrobić wcześniej. Jajka ugotuj na twardo przez 8-9 minut. Ugotowane jajka od razu włóż do zimnej wody, aby ostygły. Dzięki gwałtownej zmianie temperatury skorupka będzie łatwiej schodzić.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Obraną wcześniej cebulę pokrój w drobną kostkę.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Kapustę umyj, usuń wierzchnie liście. Poszatkuj kapustę w cienkie paski.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Na patelni z dodatkiem oleju roślinnego podsmaż cebulę, od czasu do czasu mieszając, przez 3-4 minuty.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Do cebuli na patelni dodaj przygotowaną kapustę, wymieszaj. Duś kapustę na umiarkowanym ogniu do miękkości. W połowie duszenia posól kapustę, dodaj czarny pieprz mielony lub dowolne przyprawy do smaku. Jeśli kapusta jest młoda, podczas duszenia jej objętość znacznie się zmniejszy.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Ugotowane jajka obierz, pokrój w drobną kostkę.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Gotową kapustę ostudź, połącz z ugotowanymi jajkami, wymieszaj.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Ciasto wyrosło, jego objętość zwiększyła się 2,5 raza.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Ciasto delikatnie odgnieć, przełóż na stolnicę posypaną mąką. Podziel ciasto na 2 nierówne części: większą na spód placka, mniejszą na wierzch.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Większą część ciasta rozwałkuj na okrągły placek. Jego średnica powinna być większa niż średnica formy, w której będzie się piekł placek.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Formę do pieczenia o średnicy 22-24 cm posmaruj olejem. Dno formy można wyłożyć papierem do pieczenia. Przenieś rozwałkowane ciasto do formy, rozkładając je na dnie i po bokach.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Na cieście rozłóż nadzienie równą warstwą.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Brzegi ciasta zawiń na nadzienie.

  28. Krok 28

    Krok 28

    Mniejszą część ciasta rozwałkuj w ten sam sposób. Okrągłą foremką wytnij z ciasta krążki i ułóż je na nadzieniu w kształt kwiatu. Ale wierzch placka możesz zrobić według uznania i ozdobić dowolnie.

  29. Krok 29

    Krok 29

    Do posmarowania placka ubij żółtko z mlekiem na jednolitą masę.

  30. Krok 30

    Krok 30

    Podczas formowania wierzchu placka między krążkami ciasta powinny zostać małe szczeliny, przez które podczas pieczenia ujdzie para, albo możesz zrobić otwór pośrodku. Pędzelkiem kuchennym posmaruj placek z wierzchu mieszanką żółtkową.

  31. Krok 31

    Krok 31

    Piecz placek z kapustą w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez około 30-35 minut, aż się zarumieni. Jeśli wierzch placka zarumieni się zbyt wcześnie, przykryj go folią i piecz dalej. Czas i tryb pieczenia mogą się różnić. Koniecznie uwzględnij specyfikę swojego piekarnika.

  32. Krok 32

    Krok 32

    Gotowy placek lekko przestudź, pokrój na porcje i podawaj do stołu. Smacznego!

  • ważne! Rozmiar formy powinien odpowiadać ilości składników. Jeśli nie masz formy o średnicy podanej w przepisie albo chcesz upiec placek większy lub mniejszy, prawidłowe obliczenia i uniknięcie błędów ułatwi artykuł o tym, Jak dobrać formę o odpowiedniej średnicy .
  • ważne: Jak prawidłowo zastąpić drożdże suche prasowanymi, w jakim płynie najlepiej je rozpuszczać, dlaczego trzeba umieć odróżniać drożdże aktywne od instant i inne przydatne porady znajdziesz w artykule o drożdżach .
  • pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji O specyfice piekarników !

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Kapusta biała - 28  kcal/100 g
  • Kapusta biała gotowana - 21  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy