Prosty keks jabłkowy z piekarnika

Jak dobrze, że jabłka są dostępne przez cały rok. Ten keks upiekłam z jabłek z naszej działki. Ale w zasadzie możesz użyć dowolnych odmian. Tylko jeśli używasz słodkich jabłek, ilość cukru w cieście lepiej zmniejszyć.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 7 % 4 g
tłuszcze 25 % 14 g
węglowodany 68 % 38 g
291 kcal
IG: 5 / 0 / 95

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec keks z jabłkami w piekarniku? Najpierw trzeba przygotować składniki. Do przygotowania keksu jabłkowego potrzebne będą: mąka, cukier, jogurt (najlepiej jabłkowy, wtedy keks będzie miał intensywniejszy jabłkowy smak); jajka, miękkie masło, skórka cytrynowa, wanilina, soda, proszek do pieczenia i olej roślinny do natłuszczenia formy. Słodko-kwaśne jabłka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    W głębokiej misce połącz miękkie masło, cukier i wanilinę. Wszystko ubij.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj jajka, skórkę z cytryny i jogurt i znów wszystko dokładnie ubij.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą i wsyp do ciasta.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wsyp mieszankę mąki do ciasta.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Szybko wymieszaj wszystko mikserem na niskich obrotach. Nie trzeba długo ubijać, żeby ciasto zachowało puszystość.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Umyj i osusz jabłka. Obierz je ze skórki i nasion i pokrój w małą kostkę.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj pokrojone jabłka do ciasta i wymieszaj, żeby owoce równomiernie się rozłożyły.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przełóż ciasto do formy do pieczenia posmarowanej masłem. Piecz około 45 minut w 180 °C. Gotowość sprawdź drewnianym patyczkiem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Jak zrobić polewę do keksu? Do przygotowania polewy potrzebne będą: cukier puder i sok z cytryny.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Połącz cukier puder z sokiem z cytryny i wymieszaj na gładko. Lepiej dodawać sok nie od razu cały, lecz partiami. Gotowa polewa powinna wyjść dość gęsta, ale lejąca się.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Wyjmij keks jabłkowy z formy, pozwól mu trochę ostygnąć i polej polewą.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Poczekaj, aż polewa zastygnie. Następnie pokrój keks na kawałki i podawaj. Smacznego!

  • Miękkie i słodkie odmiany jabłek nadają się do dżemów, pastyły i marmolady. Do pieczenia lepiej wybierać jabłka twarde i zielone, z grubą skórką. Takie owoce nie wprowadzają do ciasta nadmiaru wilgoci i nie trzeba go dodatkowo zagęszczać.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!
  • Aby piekarnik zdążył nagrzać się do odpowiedniej temperatury, włącz go wcześniej (10-20 minut przed rozpoczęciem pieczenia).
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Jogurt 3,5% tłuszczu - 68  kcal/100 g
  • Actimel naturalny - 83  kcal/100 g
  • Acidofilina 3,2% tłuszczu - 58  kcal/100 g
  • Jogurt mleczny odtłuszczony - 38  kcal/100 g
  • Jogurt Danone 2,2% tłuszczu - 96  kcal/100 g
  • Jogurt Ehrmann tłusty - 152  kcal/100 g
  • Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48  kcal/100 g
  • Jogurt pitny Agusza - 87  kcal/100 g
  • Jogurt pitny Danone - 76  kcal/100 g
  • Mażetel - 48  kcal/100 g
  • Rastiszka - 122  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g
  • Sok z cytryny - 16  kcal/100 g

Podobne przepisy