Pasta z cukinii na zimę według GOST ZSRR
Kolorowa, aromatyczna, delikatna, najbardziej sprawdzona! Ta pasta z cukinii na zimę powstaje według wszystkich zasad normy GOST. I wychodzi dokładnie taka sama jak ze sklepu z czasów ZSRR. Sposób przygotowania jest tak prosty, że poradzi sobie nawet początkujący kucharz.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pastę z cukinii według GOST? Przygotuj podane składniki. Potrzebujemy białych korzeni – oprócz korzenia pietruszki możesz wziąć seler lub pasternak. Ze świeżej zieleniny weź w równych proporcjach koperek, natkę pietruszki i natkę selera; w produkcji zamiast zieleniny często używano mieszanki olejków eterycznych w równych proporcjach. Waga warzyw podana jest po obraniu.
-
Krok 2
Umyj cukinie, w razie potrzeby obierz je ze skórki i usuń pestki. Pokrój cukinię w dużą kostkę.
-
Krok 3
Rozgrzej szeroką patelnię na średnim ogniu z niewielką ilością oleju. Wyłóż pokrojoną cukinię i lekko ją podsmaż, bez rumienienia. Zmniejsz ogień i duś do miękkości, stale mieszając. Możesz przykryć pokrywką.
-
Krok 4
Obierz i umyj cebulę, marchew i korzeń pietruszki. Pokrój cebulę, a marchew i korzeń pietruszki (jeśli tak wygodniej) zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Na osobnej patelni rozgrzej niewielką ilość oleju i smaż warzywa na średnim ogniu do miękkości. Nie dopuść do przypalenia i przyrumienienia warzyw, bo może to wpłynąć na smak gotowego dania. Pamiętaj, żeby stale mieszać korzenie.
-
Krok 5
Przygotowane warzywa i drobno posiekaną świeżą zieleninę (natka pietruszki, koperek, seler) przełóż do misy blendera i zmiksuj na puree. Możesz to zrobić zarówno blenderem ręcznym, jak i kielichowym.
-
Krok 6
Do gotowego puree warzywnego dodaj sól, cukier, mieszankę mielonego pieprzu i ziela angielskiego oraz koncentrat pomidorowy. Podgrzewaj na małym ogniu, aż sól i cukier się rozpuszczą. Ważne: jeśli objętość przygotowanych warzyw bardzo się zmniejszy w stosunku do początkowej, ilość soli, cukru i koncentratu pomidorowego trzeba zmniejszyć. Radzę najpierw (jeśli objętość się zmniejszyła) dodać część soli, cukru i koncentratu, spróbować, a potem zdecydować, czy dodawać resztę.
-
Krok 7
Gotową pastę z cukinii przełóż jeszcze ciepłą (nie mniej niż 70 stopni) do wcześniej wysterylizowanych w wygodny sposób słoików (nad parą, w piekarniku, w mikrofalówce) i przykryj wysterylizowanymi pokrywkami. Słoiki z pastą z cukinii trzeba zapasteryzować w wodzie na ogniu, żeby lepiej się przechowywały. W tym celu wstaw przykryte pokrywkami słoiki do garnka z wodą i gotuj kilka minut. Następnie szczelnie zakręć słoiki, odwróć je, owiń i pozwól całkowicie ostygnąć.
-
Krok 8
Gotowej paście daj się przegryźć – od 3 godzin do doby. Potem możesz ją podawać jako dodatek, przekąskę lub bazę do kanapek. Taką pastę w słoikach przechowuj w ciemnym pomieszczeniu w temperaturze 0–12 stopni.
- ta pasta z cukinii przygotowywana jest do przechowywania bez dodatku octu. Dzięki pasteryzacji gotowego produktu taki przetwór również można przechowywać dość długo. Jeśli uważasz, że bez octu może się nie przechować, możesz dodać 1 łyżkę octu w kroku nr 7 i nie pasteryzować słoików z gotową pastą. Ale dodatek octu może wpłynąć na smak całego dania.
- jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki przeczytasz w artykule o przetworach na zimę.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Cukinia - 23 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Korzeń pietruszki - 49 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Ziele angielskie - 263 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
