Naleśniki z mąki pszennej na kefirze z sodą

Wszystkie sekrety smacznych naleśników na Maslenicę! Wspaniały przepis na świąteczne naleśniki na kefirze, które mile zaskoczą wspaniałym smakiem i z pewnością przypadną do gustu wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 14 % 5 g
tłuszcze 36 % 13 g
węglowodany 50 % 18 g
196 kcal
IG: 11 / 0 / 89

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 55 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty potrzebne do smacznych naleśników na Maslenicę.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zacznij przygotowywać ciasto: wbij do dużej miski trzy jajka i wsyp pół łyżeczki soli.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wsyp do miski z jajkami dwie łyżki cukru.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wymieszaj trzepaczką wszystkie składniki w misce, dobrze rozbijając wszystkie białkowe nitki.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wlej do miski z masą jajeczną trzy łyżki oleju roślinnego.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Przesiej do wspólnej miski partiami sto sześćdziesiąt gramów mąki pszennej.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wsyp do wspólnej miski pół łyżeczki sody.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą, gęstą masę.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wlej do miski z gęstą masą pięćset mililitrów kefiru o temperaturze pokojowej.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w misce, a następnie odstaw ją i pozwól ciastu postać trzydzieści minut, żeby rozwinął się gluten.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Posmaruj patelnię do naleśników niewielką ilością oleju roślinnego i dobrze rozgrzej ją na kuchence.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wlej chochlą potrzebną ilość ciasta na rozgrzaną patelnię i postaw ją na kuchence.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Smaż naleśniki na patelni z każdej strony na złoty kolor.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Przełóż gotowe naleśniki na talerz i posmaruj je niewielką ilością masła według uznania.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze potrawy z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Smaczne naleśniki na kefirze to idealny, prosty babciny przepis na Maslenicę – wszystkie sekrety smacznych naleśników! Rumiane, smaczne i pachnące naleśniki wychodzą tylko według tego przepisu! W przededniu Maslenicy proponuję przygotować naleśniki na kefirze i podaję prosty, sprawdzony przepis z sodą w składzie. Dzięki niemu twoje naleśniki będą niezrównanie delikatne i piękne. Przepis na takie cienkie naleśniki jest dostępny dla każdego, bo zawiera niedrogie składniki i jest łatwy w wykonaniu. Te cienkie i bardzo smaczne naleśniki idealnie nadają się do podania w przededniu nadchodzącego święta wiosny! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g

Podobne przepisy