Strona główna
Przyprawy przyprawy przyprawy
Rolada z lawasza z łososiem i serkiem twarogowym

Rolada z lawasza z łososiem i serkiem twarogowym

Jeszcze jeden sposób na roladę z lawasza. Zwykle lawasz do rolady z łososiem smaruje się śmietankowym serkiem topionym. Jednak równie smacznie wychodzi taka rolada z serkiem twarogowym. Można też połączyć te dwa składniki i jeden placek posmarować serkiem twarogowym, a drugi – śmietankowym. Zamiast łososia atlantyckiego można użyć dowolnej innej lekko solonej ryby łososiowatej.

Mariya

autor przepisu

Rolada z lawasza z łososiem i serkiem twarogowym przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo

Obejrzyj wideo

0 140

Skład / składniki

porcji:

tabela przeliczania miar objętości

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu

Według wagi składu:

białko 50 % 11 g

tłuszcze 41 % 9 g

węglowodany 9 % 2 g

132 kcal

IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min

Krok 1

Jak zrobić roladę z lawasza z łososiem i serkiem twarogowym? Przygotuj wszystkie potrzebne składniki. Liście sałaty wcześniej umyj i dobrze osusz.
Krok 2

Pokrój rybę w cienkie plasterki. Im cieńsze, tym lepiej.
Krok 3

Połówkę ogórka pokrój w cienkie plasterki.
Krok 4

Pierwszy placek lawasza posmaruj połową serka twarogowego.
Krok 5

I posyp częścią koperku.
Krok 6

Na całej powierzchni lawasza równomiernie rozłóż liście sałaty.
Krok 7

Przykryj drugim plackiem lawasza, który również posmaruj resztą serka i posyp resztą koperku.
Krok 8

Równomiernie rozłóż plasterki łososia.
Krok 9

Między kawałkami ryby rozłóż plasterki ogórka.
Krok 10

Zwiń lawasz w ciasną roladę.
Krok 11

Zawiń w folię spożywczą i wstaw do lodówki na 1-2 godziny, aby się przegryzła.
Krok 12

Przed podaniem zdejmij folię spożywczą, a roladę pokrój w plastry.

Jak wybrać dobry lawasz? Przede wszystkim sprawdź datę produkcji na opakowaniu. Nie kupuj przeterminowanego pieczywa. Świeży lawasz powinien mieć przyjemny zapach. Przyjrzyj się uważnie, czy nie ma na nim plam i śladów pleśni.