Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 69 % 24 g
tłuszcze 31 % 11 g
węglowodany 0 % 0 g
201 kcal
IG: 0 / 0 / 0
metoda gotowania
czas gotowania: 2 h 20 min PT2H20M
wymieszaj oliwę z oliwek i sok z cytryny w misce. Steki moczyć w tej marynacie przez 2 godziny. Po tym czasie grillujemy przez 7 minut z jednej strony i 5-7 minut z drugiej strony. To danie można spożywać na ciepło lub na zimno.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
