Pierożki z ziemniakami na kefirze z patelni

Miękkie domowe pierożki prosto z patelni specjalnie dla ciebie! Gdy przygotowuję to danie, rozumiem powiedzenie „schodzą jak ciepłe bułeczki”, bo te pierożki naprawdę znikają w mgnieniu oka! Kilka takich pierożków i szklanka kefiru – i życie jest piękne, przynajmniej na dzisiejszy wieczór!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 4 g
tłuszcze 27 % 10 g
węglowodany 62 % 23 g
197 kcal
IG: 39 / 0 / 61

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Najpierw przygotuj nadzienie – oto potrzebne składniki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ugotuj ziemniaki do miękkości.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Cebulę drobno pokrój i podsmaż na oleju na złoty kolor.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Nie zapomnij posolić ziemniaków w połowie gotowania.

  5. Krok 5

    Krok 5

    A gdy gotują się ziemniaki, przygotuj ciasto. Oto wszystkie potrzebne do niego składniki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Do kefiru w temperaturze pokojowej dodaj sodę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Potem cukier.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Sól.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Osobno roztrzep jajko i wymieszaj z olejem roślinnym.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Teraz połącz wszystkie składniki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zagnieć ciasto łyżką.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Ciasto gotowe – przykryj je ściereczką i odstaw na chwilę, a w tym czasie zajmij się nadzieniem. Gluten w mące napęcznieje i z ciastem będzie się łatwo pracować.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gdy zajmowaliśmy się ciastem, ziemniaki już się ugotowały! Odlej wodę z ziemniaków i dodaj podsmażoną cebulkę.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dodaj masło i rozgnieć ziemniaki w dowolny wygodny sposób – ja robię to zwykłym tłuczkiem.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Następnie dodaj gorące mleko. W zasadzie nie trzeba dodawać mleka do nadzienia, ale z nim nadzienie jest delikatniejsze.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Nadzienie gotowe – zostaw je do ostygnięcia.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Wszystko gotowe do lepienia pierożków.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Wyłóż łyżką na blat trochę ciasta, rozgnieć je rękami lub rozwałkuj wałkiem – jak ci wygodniej. Następnie nałóż nadzienie – pamiętaj, że w takich pierożkach mieści się go całkiem sporo.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Zlep brzegi, lekko spłaszcz rękami powstały pierożek, a następnie połóż go na blacie łączeniem do dołu.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Smaż pierożki na rozgrzanej patelni z olejem roślinnym – smażą się dość szybko, dosłownie po 3–4 minuty z każdej strony.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Odwróć i dosmaż z drugiej strony.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g

Podobne przepisy