zwykłe bananowe naleśniki
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
1. Podgrzej patelnię. 2. Rozgnieć banana widelcem w puree. 3. Rozbij dwa jajka i dobrze wymieszaj z puree bananowym. Lepiej z blenderem. Dodaj mąkę. 4. Wlać mieszaninę w małych porcjach, tworząc naleśniki. Z każdej strony smażyć dosłownie trochę.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Banany - 89 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
