Wołowina duszona w soku z granatów i winie
Najlepsza romantyczna kolacja we dwoje! Smacznie i oryginalnie! Według tego przepisu bez szczególnego wysiłku otrzymasz wspaniałe mięso. Sok z granatów i wino zmiękczą nawet najtwardsze kawałki i nadadzą wołowinie soczystość i niepowtarzalny aromat. Takie mięsko wygodnie przygotować na święta dla dużego towarzystwa.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić soczystą i miękką wołowinę duszoną w soku z granatów z winem? Przygotuj potrzebne składniki. Oprócz żeberek wołowych możesz użyć karkówki z kością albo goleni z kością. Suszony rozmaryn możesz zastąpić 1–2 gałązkami świeżego. Jeśli chcesz, oprócz podanych przypraw możesz dodać gotowe mieszanki przypraw do wołowiny albo żeberek.
-
Krok 2
Mięso opłucz, dobrze osusz papierowymi ręcznikami i pokrój na duże porcje. Jeśli mięso nie zostanie porządnie osuszone, kropelki wody w zetknięciu z gorącym tłuszczem zaczną pryskać i trzeba będzie myć kuchenkę i ściany dookoła.
-
Krok 3
Cebulę obierz i przekrój na 4 części.
-
Krok 4
Ząbki czosnku umyj i, nie obierając z łupin, zgnieć płaską stroną noża.
-
Krok 5
Wołowinę posól, obtocz ze wszystkich stron w mące i strząśnij nadmiar. Nadmiar mąki może się przypalić na patelni, a mięso pokryje się nieładnymi czarnymi kropkami. Żeby mąka i przyprawy równomiernie rozłożyły się na mięsie, zwykle używam woreczka foliowego.
-
Krok 6
Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego i obsmażaj mięso małymi porcjami na dużym ogniu, aż powstanie złota skórka. Przełóż obsmażoną wołowinę na talerz.
-
Krok 7
Na patelni rozgrzej resztę oleju, włóż cebulę i podsmaż, aż się zeszkli.
-
Krok 8
Dodaj do cebuli ząbki czosnku i suszony rozmaryn i smaż jeszcze 2–3 minuty.
-
Krok 9
Wlej na patelnię sok z granatów i czerwone wino, wsyp pozostałe przyprawy i wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, spróbuj i w razie potrzeby dosól.
-
Krok 10
Przełóż mięso do naczynia do zapiekania.
-
Krok 11
Zalej obsmażone mięso sosem granatowo-winnym.
-
Krok 12
Przykryj naczynie z mięsem pokrywką albo szczelnie owiń folią aluminiową i wstaw do piekarnika nagrzanego do 170 °C na około 2 godziny, żeby powoli się dusiło.
-
Krok 13
Gotowe mięso przełóż na półmisek i przykryj folią, żeby nie wystygło. Sos przecedź przez sitko i podaj do mięsa. Jeśli chcesz, możesz zagęścić sos: rozprowadź w nim 1/2 łyżeczki mąki albo skrobi kukurydzianej i gotuj na małym ogniu, aż zgęstnieje.
-
Krok 14
Polej wołowinę sosem i podawaj, posypaną pestkami granatu i zieleniną. Smacznego!
- Zamiast wołowiny możesz wziąć droższą cielęcinę, ale w tym przepisie nie wpłynie to szczególnie na smak i strukturę gotowego dania. Wołowina wychodzi tak delikatna i miękka, że zastępowanie jej cielęciną to po prostu wydawanie niepotrzebnych pieniędzy.
- Ponieważ każdy inaczej odbiera słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki smakowe według własnego gustu! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczka chili).
- Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji O cechach piekarników!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Żeberka wołowe - 233 kcal/100 g
- Sok z granatów - 64 kcal/100 g
- Wino czerwone - 88 kcal/100 g
- Wina likierowe - 212 kcal/100 g
- Wina półwytrawne - 78 kcal/100 g
- Wina wytrawne - 64 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Rozmaryn suszony - 331 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Papryczka chili - 40 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Alkohol
- Inne
- Czosnek
- Liść laurowy
- Z papryką
- Rozmaryn
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Zakupione wino
- Z sok
- Smażenie
- W piekarniku
- Na patelni
- Drugie z mięsa
- Walentynki
- Mięso w piekarniku
- Z podrobów
- Warzywa w piekarniku
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
