Placuszki z wątróbki wołowej z cebulą i ryżem ze śmietaną

Oryginalne, sycące danie z dostępnych i zdrowych produktów! Dość prosty i szybki przepis na placuszki z wątróbki wołowej z cebulą, ugotowanym ryżem i śmietaną, które na pewno przypadną do gustu wielu osobom i mile zaskoczą znakomitym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 42 % 13 g
tłuszcze 26 % 8 g
węglowodany 32 % 10 g
159 kcal
IG: 50 / 0 / 50

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość szybko i prosto przygotować placuszki z wątróbki wołowej z cebulą i śmietaną, które na pewno zachwycą wielu swoim smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do zrobienia znakomitych placuszków wątróbkowych z ryżem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do przygotowania potrawy weź osiemset gramów wątróbki wołowej, zdejmij z niej błonę i dobrze opłucz, a następnie pokrój wątróbkę na niewielkie, dowolne kawałki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pokrój jedną cebulę na dowolne duże cząstki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Weź maszynkę do mięsa i załóż na nią sitko o dużych oczkach, a następnie zmiel do głębokiej miski pokrojoną wątróbkę z cebulą i dodaj sól do smaku.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj do miski sto gramów ryżu wcześniej ugotowanego do połowy.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do miski dwie łyżki śmietany lub majonezu i dodaj do smaku mieszankę pieprzu czerwonego z czarnym.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wbij do miski z masą jedno jajko kurze i dokładnie wymieszaj ze sobą wszystkie składniki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj do miski pięćdziesiąt gramów mąki pszennej najwyższego gatunku i dwa ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę i pozwól przygotowanej masie postać i przejść przyprawami przez około piętnaście minut.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Weź odpowiednią patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej do niej dwie–trzy łyżki oleju roślinnego i dobrze go rozgrzej na dużym ogniu.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Nakładaj łyżką przygotowaną masę wątróbkową na patelnię z rozgrzanym olejem roślinnym i formuj placuszki, a następnie smaż je dwie minuty z jednej strony na umiarkowanym ogniu.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Odwróć placuszki na patelni, przykryj ją pokrywką i smaż je dalej na umiarkowanym ogniu dwie minuty z drugiej strony, aż będą całkowicie gotowe, a następnie przełóż gotowe placuszki wątróbkowe na talerz.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

  • proponujemy bardzo prosty i dość szybki przepis na smaczne placuszki z wątróbki wołowej ze śmietaną i cebulą! Koniecznie przygotuj znakomite placuszki wątróbkowe na rodzinną kolację lub obiad, a mile zaskoczy cię ich wspaniały smak! Zwykła smażona wątróbka na zwykłej patelni to banał, a delikatne, soczyste i aromatyczne placuszki wątróbkowe z cebulą, śmietaną i ryżem to oryginalne, zapadające w pamięć i smaczne danie na wszystkie czasy! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wątroba wołowa - 130  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Ryż parboiled - 123  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy