Wieprzowina z patisonem, ziemniakami i papryką w rękawie
Smaczne, sycące danie o prowansalskim aromacie dla dużego towarzystwa! I znowu wracam do rękawa do pieczenia... Na dobre zadomowił się w mojej kuchni — taki duży garnek (albo naczynie do zapiekania — jak wolisz), który zachowuje wartości odżywcze produktów i którego w dodatku nie trzeba myć po gotowaniu! A do rękawa wkładam dziś ulubione ziemniaczki z wieprzowiną — danie przez wszystkich lubiane i niezawodne.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj potrzebne składniki: mięso umyj, warzywa obierz i umyj.
-
Krok 2
Najpierw odmierz potrzebną długość rękawa i zawiąż jeden koniec — posłuży jako naczynie do pieczenia.
-
Krok 3
Pokrój ziemniaki dowolnie, w tym daniu lubię je w cząstkach.
-
Krok 4
Przełóż pokrojone ziemniaki do rękawa do pieczenia.
-
Krok 5
Paprykę pokrój w paski.
-
Krok 6
Pokrój cebulę.
-
Krok 7
Pokrój dowolnie patisona — dodajesz go według uznania, to nie główny składnik, tylko uzupełnienie gotowego dania.
-
Krok 8
Wszystkie warzywa od razu wkładaj do rękawa — bardzo wygodnie, bo naczynia zostają czyste.
-
Krok 9
Pokrój wieprzowinę. Dziś miałam ochotę pokroić ją w paski, ale chyba warto było pokroić ją w większe kawałki — mieszanie nie było zbyt wygodne.
-
Krok 10
Dodaj ulubione przyprawy — dziś u mnie oregano, rozmaryn i czarny pieprz mielony, bez którego nie obchodzi się prawie żadne danie.
-
Krok 11
Posól.
-
Krok 12
Dodaj olej roślinny.
-
Krok 13
Wlej odrobinę wody.
-
Krok 14
Zamknij drugi koniec rękawa i dobrze wymieszaj zawartość bezpośrednio w rękawie.
-
Krok 15
Przełóż rękaw na blachę i piecz w piekarniku w 180 stopniach przez 1 godzinę. Po 30 minutach najlepiej obróć rękaw i wstaw z powrotem do piekarnika.
-
Krok 16
Do podania posiekaj świeżą zieleninę — taką, jaką lubisz, u mnie dziś będzie to natka pietruszki.
-
Krok 17
Ziemniaki z wieprzowiną są gotowe. Teraz ostrożnie, żeby nie poparzyć się parą, rozetnij rękaw i nałóż porcje na talerze.
-
Krok 18
Smacznego!
- Osobno chcę powiedzieć o patisonie — wydało mi się, że w tym daniu jest zbędny i raczej nie będę go więcej dodawać do takich potraw. Ale spróbować raz oczywiście można ;) Prawda?
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Patison - 18 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Oregano suszone - 306 kcal/100 g
- Rozmaryn suszony - 331 kcal/100 g
- Sól kuchenna - 0 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Naczynia kuchenne
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Zieleń
- Oregano
- Z papryką
- Rozmaryn
- Sól
- Rękaw do pieczenia
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Smażenie
- W piekarniku
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Z wieprzowiny
- Warzywa w piekarniku
- Z ziemniaków
- Kabaczek
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Bez jajek
- Zbilansowana dieta
- Przepisy bezmleczne
