Sałatka koreańska marchewka szproty krakersy
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
W szprotach odetnij ogony. Spuść płyn z groszku. Włóż rybę do głębokiego talerza, rozgnieć widelcem. Dodaj marchewki, groszek, krakersy.
Krok 2:
Dopraw majonezem, wymieszaj i podawaj natychmiast. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Groszek zielony świeży - 280 kcal/100g
- Groszek zielony konserwowy - 55 kcal/100g
- Krakersy kremowe - 414 kcal/100g
- Krakersy pszenne - 331 kcal/100g
- Krakersy - 331 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Szproty - 363 kcal/100g
- Koreańska marchewka - 134 kcal/100g
