Roladki wieprzowe z grzybami

Oryginalne, apetyczne, soczyste, na świąteczny stół! Roladki wieprzowe z grzybami to danie, które ozdobi każde przyjęcie. Wyglądają bardzo ładnie i efektownie w przekroju, a do tego wychodzą niesamowicie aromatyczne i smaczne. Przygotowanie roladek nie sprawi większych trudności.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 33 % 11 g
tłuszcze 64 % 21 g
węglowodany 3 % 1 g
234 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić roladki wieprzowe z grzybami? Przygotuj składniki. Weź chudą wieprzowinę, świetnie nada się polędwica albo schab, ja mam gotowe sznycle. Zioła i przyprawy możesz dobrać według własnego gustu lub tego, co masz pod ręką.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Umyj wieprzowinę, osusz i pokrój na porcje. Dobrze je rozbij — im cieńsze, tym lepiej, bo trzeba będzie je zawijać.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Posól i popieprz mięso do smaku.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przygotuj nadzienie. Przygotuj do niego produkty. Oprócz pieczarek nadadzą się też inne grzyby — zarówno świeże, jak i suszone. Ser weź dowolny — twardy, półtwardy, miękki, typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i dobrze się topił.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Jak zrobić nadzienie? Umyj grzyby, dobrze je osusz i pokrój w niewielkie plasterki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Smaż grzyby na oleju roślinnym na małym ogniu około 15 minut, aż odparuje płyn. Na koniec posól je i popieprz. Do nadzienia możesz dodać cebulę: drobno ją posiekaj i podsmaż razem z grzybami.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pokrój ser w słupki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na każdym plastrze wieprzowiny połóż 1–2 łyżki nadzienia grzybowego i kawałek sera.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zwiń mięso w roladki. Możesz spiąć je wykałaczkami, żeby się nie rozpadły.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Rozgrzej na średnim ogniu patelnię z olejem roślinnym i obsmaż roladki po 2–3 minuty z każdej strony.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Przełóż roladki do naczynia do zapiekania, wlej mleko, rozłóż na wierzchu gałązki tymianku. Zapiekaj roladki w piekarniku nagrzanym do 180°C około 30 minut, aż się zarumienią. Gotowe danie wyjmij z piekarnika. Roladki możesz podać na gorąco jako danie mięsne albo ostudzić je i podać jako zimną przekąskę. Smacznego!

  • Roladki można po prostu usmażyć do miękkości bez zapiekania w piekarniku. Wtedy wydłuż czas smażenia do 7–8 minut z każdej strony. Można je też dusić na patelni na wolnym ogniu, wlewając 120 ml bulionu mięsnego.
  • Kupuj świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe, bez plam, uszkodzeń i zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij zepsute miejsca, jeśli są. Malutkich grzybków do 2 cm nie trzeba w ogóle obierać, wystarczy je dobrze opłukać. Większe pieczarki zaleca się obrać ze skórki.
  • Zamiast świeżych możesz wziąć mrożone lub suszone grzyby (suszonych potrzeba 5–6 razy mniej niż świeżych). Mrożone grzyby rozmroź w dowolny wygodny sposób (na przykład w mikrofalówce w odpowiednim trybie — sprawdź instrukcję swojego urządzenia) i odlej płyn. Albo, jeśli ilość płynu w przepisie nie jest istotna, użyj ich bez rozmrażania. Suszone grzyby trzeba dobrze opłukać, bo przed suszeniem się ich nie myje, a potem namoczyć w zimnej wodzie na co najmniej 2–3 godziny.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o właściwościach piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Tymianek - 276  kcal/100 g
  • Tymianek - 101  kcal/100 g
  • Macierzanka - 276  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g

Podobne przepisy