Smażone pierożki na kefirze z ziemniakami i grzybami

Według tego przepisu ciasto na pierożki przygotujemy bez drożdży. Puszyste ciasto na kefirze do smażonych pierożków robi się bardzo prosto i szybko.

Marinaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 4 g
tłuszcze 25 % 9 g
węglowodany 64 % 23 g
186 kcal
IG: 30 / 0 / 70

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty. Puree ziemniaczane ugotuj wcześniej. Grzyby podsmaż na średnim ogniu na patelni bez tłuszczu.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Szczypiorkowi odetnij korzonki i drobno go posiekaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Połącz ziemniaki, grzyby i szczypiorek, dopraw solą i pieprzem. Wszystko dobrze wymieszaj na jednolitą masę. Nadzienie jest gotowe.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przygotuj ciasto na pierożki na kefirze. Do naczynia wbij jajko, dodaj cukier, sól i sodę, wlej kefir i olej roślinny. Wszystko wymieszaj.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do drugiej miski wsyp przesianą mąkę i dodaj masło, rozetrzyj widelcem. Do mieszanki z mąką wlej masę kefirową i zagnieć ciasto.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Najpierw łyżką, a potem rękami wyrób ciasto na jednolitą masę. Przykryj ciasto ściereczką i zostaw na 20–30 minut, żeby odpoczęło.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Gotowe ciasto na pierożki podziel na porcje i uformuj z nich niewielkie krążki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na środek krążka nałóż nadzienie z ziemniaków i grzybów.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Sklej brzegi i odwróć pierożek łączeniem do dołu.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Tak samo postępuj ze wszystkimi pierożkami.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wlej na patelnię olej roślinny, rozgrzej go i wyłóż pierożki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Smaż pierożki na małym ogniu z obu stron na złoty kolor. Gdy przewrócisz pierożki na drugą stronę, przykryj je pokrywką i smaż dalej.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotowe smażone pierożki wyłóż na talerz z ręcznikiem papierowym. Następnie przełóż je do garnka i przykryj pokrywką. Dzięki temu pierożki będą delikatniejsze.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Gorące smażone pierożki z ziemniakami i grzybami podawaj ze śmietaną. Smacznego!

  • pierożki na kefirze najlepiej przygotować właśnie na patelni, a nie w piekarniku. Wychodzą zadziwiająco puszyste i po prostu rozpływają się w ustach.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Grzyby leśne - 21  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Pieprz - 26  kcal/100 g

Podobne przepisy