pikantna sałatka kukurydziana bez majonezu i jajek
skład / składniki
3
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Pokrój ogórki w kostkę.
Krok 2:
Paprykę i pomidory pokroić w średnią kostkę.
Krok 3:
Chili pokroić w cienkie pierścienie.
Krok 4:
Dodaj kukurydzę i fasolę.
Krok 5:
Dodaj sól, czarny pieprz, sok, olej.
Krok 6:
Wymieszaj sałatkę i podawaj.
Krok 7:
Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Ogórki świeże - 15 kcal/100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Sok z cytryny - 16 kcal/100g
- Kukurydza cukrowa w puszkach - 79 kcal/100g
- Pieprz - 26 kcal/100g
- Fasola w puszkach - 99 kcal/100g
