Sałatka grzybowa z wędzonym kurczakiem i orzechami

Soczysta sałatka z delikatnym i pikantnym filetem z kurczaka pasuje na każdy stół! Byłam niedawno w gościach, a właściwie na bankiecie. Moją uwagę zwróciła sałatka udekorowana między innymi ziarnami granatu. Gdy jej spróbowałam, zdziwiłam się jeszcze bardziej — bardzo przyjemne danie. Co to za przepis? — zapytałam gospodynię. Na dodatek sałatka z wędzonym kurczakiem, która pięknie ozdobi świąteczny stół, ma też piękną nazwę — „Bajkowa polana”. Jak przygotować to wspaniałe danie? Jakie składniki będą do niego potrzebne?

Varvaraawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 27 % 9 g
tłuszcze 58 % 19 g
węglowodany 15 % 5 g
224 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz.
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

  10. Krok 10

    Krok 10

    Krok 10:

  11. Krok 11

    Krok 11

    Krok 11:

  12. Krok 12

    Krok 12

    Krok 12:

  13. Krok 13

    Krok 13

    Krok 13:

  14. Krok 14

    Krok 14

    Krok 14:

  15. Krok 15

    Krok 15

    Krok 15:

  16. Krok 16

    Krok 16

    Krok 16:

opis przygotowania

Będziesz potrzebować trzech jajek na twardo, 6-7 sztuk suszonych śliwek, 200 gramów wędzonego mięsa z kurczaka, 150 gramów sera, 200 gramów pieczarek, które najpierw trzeba podsmażyć na maśle), a także ząbka czosnku, majonezu i trochę orzechów włoskich.

Oczywiście niektóre składniki najpierw ugotujesz i podsmażysz — mam nadzieję, że się domyśliłeś? Gdy to wszystko przygotowuje się na kuchence, w tym czasie pokrój filet z kurczaka w niewielką kostkę. Umyte suszone śliwki zalej wrzątkiem i zostaw na 20-30 minut. Potem odlej wodę i pokrój śliwki w drobną kostkę. Ostudzone jajka obierz. Ale zetrzesz je osobno, czyli białka i żółtka do różnych miseczek. Zostaw jednak jedno żółtko — nim udekorujesz sałatkę. Potem zetrzyj ser, na tarce o średnich lub dużych oczkach. Orzechy obrane? Teraz drobno je posiekaj.

Przyszła kolej na cebulę — ostrożnie ją obierz, żeby uniknąć łez, i drobno posiekaj. Podsmaż cebulkę na patelni z olejem roślinnym do miękkości. Dodaj do niej pieczarki, które już umyłeś, osuszyłeś i pokroiłeś w niewielką kostkę. Smaż tak 10 minut, regularnie mieszając. Oczywiście dopraw solą i pieprzem do smaku. Ostudź wszystko i wyłóż grzybki z cebulą z patelni, odlewając tłuszcz ze smażenia.

Teraz czas na czosnek. Obierz go i przeciśnij przez praskę. Wszystko, co wyjdzie, wymieszaj z majonezem i dokładnie wymieszaj.

Jak ułożyć wszystkie składniki na półmisku lub w salaterce? Tylko warstwami. Teraz zapamiętaj!

Na pierwszą warstwę połóż pieczarki z cebulą, majonez i garść orzechów włoskich. Drugą warstwę zajmą żółtka, trzecią — połowa porcji sera, majonez i też garść orzechów. Czwarta to połowa wędzonego kurczaka, majonez i te same orzechy, piąta — suszone śliwki, majonez i orzechy. W szóstej warstwie ułóż drugą połowę wędzonego kurczaka, majonez i znów orzechy włoskie. Siódma warstwa będzie się składać z połowy porcji sera, ósma — z startych białek i majonezu.

Teraz uwaga. Wyrównaj nożem wierzchnią warstwę sałatki, nadając jej kształt piłeczki. Posyp ją żółtkiem startym na tarce o drobnych oczkach. A wierzch sałatki udekoruj figurkami wyciętymi wcześniej z czerwonej papryki. Rozłóż też zieleninę i ziarna granatu.

Gotową sałatkę wstaw do lodówki. Gdy się przegryzie, palce lizać — tak smakuje!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Kurczak wędzony - 117  kcal/100 g
  • Suszone śliwki - 227  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Granat - 52  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g

Podobne przepisy