Maki sushi z łososiem, serkiem i ogórkiem
Spróbuj zrobić w domu rolki sushi z łososiem i serkiem! To bardzo smaczne! Wiele osób myśli, że rolki sushi trudno się przygotowuje. W rzeczywistości tak nie jest.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Dokładnie wypłucz ryż. Potem przełóż go do naczynia do gotowania i zalej wodą. Wody powinno być półtora raza więcej niż ryżu. Najpierw odmierz ilość ryżu kubkiem, a potem zalej go 1,5 raza większą ilością wody. Dla aromatu dodaj przekrojone na pół ząbki czosnku. Możesz dodać wodorost kombu, ale jeśli go nie masz, nic nie szkodzi. Doprowadź ryż do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum i gotuj 10–15 minut.
-
Krok 2
Kiedy ryż się gotuje, pokrój nadzienie: ogórek w słupki, rybę w cienkie plasterki.
-
Krok 3
Ryż jest ugotowany. Wyjmij z niego czosnek i wodorost kombu. Poczekaj, aż ostygnie do temperatury pokojowej. Dodaj do niego zaprawę octową. Na talerz ryżu dodaj do smaku 1–2 łyżki zaprawy. Możesz kupić gotową w sklepie albo zrobić ją samodzielnie. W tym celu wymieszaj 50 ml octu ryżowego, 1 łyżkę cukru i 0,25 łyżeczki soli. Aby sól i cukier szybciej się rozpuściły, podgrzej mieszankę w mikrofalówce albo na kuchence.
-
Krok 4
Wymieszaj ryż ruchami siekającymi.
-
Krok 5
Owiń bambusową matę folią spożywczą.
-
Krok 6
Połóż jeden arkusz nori na bambusowej macie błyszczącą stroną do góry – paski do krojenia powinny biec pionowo. Rozłóż ryż cienką warstwą na nori. Ale nie na całej powierzchni – niewielki pasek zostaw bez ryżu. Lekko zwilż tę część zaprawą octową.
-
Krok 7
Wyłóż rybę, ogórek i serek śmietankowy.
-
Krok 8
Zacznij zwijać rolkę.
-
Krok 9
Lekkim ruchem ręki zwiń rolkę za pomocą bambusowej maty :)
-
Krok 10
Rolka gotowa.
-
Krok 11
Pokrój rolkę ostrym nożem na 6–8 części. Co jakiś czas zwilżaj nóż zimną wodą.
-
Krok 12
Smacznego :)
-
Krok 13
I tak oto romantyczna kolacja w japońskim stylu jest gotowa!
- Uwagi. Ryż możesz wziąć dowolny okrągłoziarnisty. W specjalistycznych sklepach sprzedaje się specjalny ryż do sushi. Ale nada się każdy ryż okrągłoziarnisty. W klasycznych przepisach do gotowania ryżu nie dodaje się czosnku, tylko wodorost kombu. Ale bardzo często nie ma go w naszych sklepach. Dlatego zastępuję go czosnkiem. Zapachu czosnku nie czuć, a ryż wychodzi smaczniejszy.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ryż okrągłoziarnisty - 330 kcal/100 g
- Nori - 54.5 kcal/100 g
- Ogórki świeże - 15 kcal/100 g
- Łosoś świeży - 142 kcal/100 g
- Farsz z łososia - 130 kcal/100 g
- Łosoś z grilla - 283 kcal/100 g
- Łosoś wędzony - 162 kcal/100 g
- Łosoś solony - 269 kcal/100 g
- Łosoś sauté - 379 kcal/100 g
- Serek śmietankowy 50% tłuszczu - 349 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Ocet ryżowy - 20 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Kuchnia narodowa
- Przekąski
- Ryby i owoce morza
- Owoce morza
- Ser
- Warzywa
- Słodkie
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Czosnek
- Sól
- Ocet
- Kuchnia azjatycka
- Sushi
- Przekąski zimne
- Gotowanie
- Ryba z warzywami
- Ryba z serem
- Czerwona ryba
- Wodorosty
- Ser miękki
- Z ogórków
- Bez jajek
- Cukier
- Z ryżu
