Sałatka caprese z burratą i pesto

Caprese z burratą i pesto. Smacznie, delikatnie i elegancko. To naprawdę caprese, tyle że nie z mozzarellą, jak przywykliśmy, a z burratą. Ten ser smakuje tak samo jak mozzarella, ale jest dużo delikatniejszy dzięki śmietance, która znajduje się w środku. Tę sałatkę przygotowywaliśmy na warsztatach kulinarnych w Culinarion, tyle że ser przekroiliśmy w poprzek na 2 połówki, żeby śmietanka nie zdążyła wypłynąć, a pomidora po prostu pokroiliśmy w kostkę. W domu powtórzyłam jednak oryginalne podanie, które było pierwotnie zamierzone. Wyszło bardzo pięknie. A o tym, jak smacznie – nawet nie trzeba mówić.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 19 % 7 g
tłuszcze 69 % 25 g
węglowodany 11 % 4 g
255 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 40 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Pesto.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zetrzyj parmezan na tarce. Do kielicha blendera włóż kilka kostek lodu, bazylię, parmezan, czosnek, orzeszki piniowe i sok z cytryny. Zmiksuj na gładką masę. Dodaj sól, pieprz, oliwę z oliwek i wymieszaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Do kielicha blendera włóż kilka kostek lodu, bazylię, parmezan, czosnek, orzeszki piniowe i sok z cytryny. Zmiksuj na gładką masę. Dodaj sól, pieprz, oliwę z oliwek i wymieszaj.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zmiksuj na gładką masę. Dodaj sól, pieprz, oliwę z oliwek i wymieszaj.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Posól i popieprz.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Składanie sałatki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój pomidory w plastry.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Pokrój ser wzdłuż na 3 plastry.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wyłóż na półmisek liście sałaty. Na wierzchu układaj na przemian, jeden na drugim, plastry pomidorów i sera.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Polej sałatkę pesto.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Polej kremem balsamicznym.

  • dlaczego nie warto od razu miksować sosu z oliwą, tylko dodać ją później: oliwa rozbije się na drobne pęcherzyki, straci jednolitość, a przy tym zacznie gorzknieć. Dlatego lepiej dodać ją do już zmiksowanej masy.
  • Burrata bywa w opakowaniach po 150 g i po 250 g. Sałatka z mniejszym serem jest obliczona na 1 porcję, z większym – na 2.
  • Pozostały sos pesto możesz wykorzystać do makaronu. Szczególnie smaczne wychodzą z nim spaghetti i fettuccine.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ser solankowy - 355  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Roszponka - 16  kcal/100 g
  • Lód - 0  kcal/100 g
  • Parmezan 45% tłuszczu - 389  kcal/100 g
  • Bazylia świeża - 27  kcal/100 g
  • Bazylia suszona - 251  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sok z cytryny - 16  kcal/100 g
  • Oliwa z oliwek - 913  kcal/100 g
  • Orzeszki piniowe - 620  kcal/100 g
  • Orzeszki bukowe - 568  kcal/100 g
  • Orzeszki piniowe - 635  kcal/100 g
  • Skórka pomarańczowa - 97  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g

Podobne przepisy