Szybka świąteczna przekąska z makrelą

Piękne kanapki z bardzo smaczną rybą na noworoczny stół! Smaczna i apetyczna przekąska na świąteczny stół, którą przygotujesz w kilka minut!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 20 % 7 g
tłuszcze 51 % 18 g
węglowodany 29 % 10 g
219 kcal
IG: 50 / 50 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Kromki chleba posmaruj olejem z obu stron.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wyłóż chleb na rozgrzaną patelnię i smaż do złotej skórki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Otwórz konserwy firmy Dobroflot i po odlaniu oleju wyłóż rybę na talerz.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Część ryby rozgnieć i wymieszaj z serkiem twarogowym.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Drobno posiekaj koperek.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj koperek do otrzymanej pasty i dokładnie wymieszaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Rozsmaruj pastę grubą warstwą na podsmażonym chlebie.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój cytrynę w cienkie półplasterki.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Na paście ułóż cząstki cytryny i kawałki makreli.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Udekoruj gałązkami koperku.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pokrój ugotowane ziemniaki w plastry o grubości 8-10 mm.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Zetrzyj ugotowane jajka na tarce o drobnych oczkach.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Drobno posiekaj koperek.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dodaj do jajek majonez i koperek, a następnie wymieszaj na jednolitą masę.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Pokrój cebulę w cienkie półplasterki.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Na plastrach ziemniaków ułóż pastę, cebulę, kawałki ryby i udekoruj koperkiem. Gotowe kanapki wyłóż na talerze.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Apetyczna i smaczna przekąska z makrelą na świąteczny stół gotowa! Wesołych świąt wszystkim!

  • Świąteczna przekąska z rybą Dobroflot! Szybko, smacznie i bardzo prosto na noworoczny stół!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Makrela konserwowa - 317  kcal/100 g
  • Chleb razowy - 217  kcal/100 g
  • Chleb żytni foremkowy - 217  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Serek twarogowy - 223  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Cytryna - 29  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy