Ostra domowa adżika na zimę z cukinii

Pełne witamin danie ze zdrowych i łatwo dostępnych produktów! Całkiem prosty i szybki przepis na pikantną, ostrą adżikę z cukinii z pomidorami i papryką na nadchodzącą zimę, która na pewno spodoba się wielu osobom i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 1 g
tłuszcze 30 % 3 g
węglowodany 60 % 6 g
55 kcal
IG: 83 / 0 / 17

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość prosto przygotować domową adżikę z cukinii z pomidorami, papryką i czosnkiem, która na pewno spodoba się wielu osobom wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj produkty i przyprawy potrzebne do pikantnego, ostrego sosu na nadchodzącą zimę.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zacznij przygotowanie adżiki: obierz, a potem dobrze umyj potrzebną ilość warzyw, a następnie pokrój je w dowolne niewielkie kawałki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Weź maszynkę do mięsa, załóż największe sitko, a następnie zmiel do dużego garnka dwie–trzy główki czosnku, jedną czerwoną ostrą papryczkę, półtora kilograma cukinii, kilogram pomidorów, trzysta gramów papryki i trzysta gramów marchwi.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp do postawionego na kuchence garnka ze zmielonymi warzywami dwie łyżki cukru i dwie łyżki grubej soli kuchennej do kiszenia.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wlej do garnka sto mililitrów oleju roślinnego i dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przykryj garnek pokrywką i doprowadź warzywa do wrzenia na dużym ogniu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Co jakiś czas mieszaj warzywa w garnku, żeby się nie przypaliły.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po zagotowaniu zmniejsz ogień do średniego, przykryj garnek pokrywką i duś warzywa jeszcze czterdzieści minut, co jakiś czas mieszając, żeby się nie przypaliły.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Na pięć minut przed końcem wlej do garnka z warzywami sto mililitrów octu spirytusowego 9% i dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po tym czasie przełóż gorącą adżikę do wyparzonych słoików i szczelnie zamknij je nowymi wyparzonymi pokrywkami.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Po kolei odwróć zamknięte słoiki z adżiką do góry dnem i sprawdź, czy są szczelne, a następnie przykryj je z wierzchu ciepłym kocem lub kołdrą do całkowitego ostygnięcia.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

  • Proponujemy twojej uwadze bardzo prosty i dostępny dla każdego przepis na znakomite przetwory – pikantną domową adżikę z cukinii z pomidorami, marchwią i papryką na nadchodzącą zimę! Proste w przygotowaniu i bogate w witaminy danie z cukinii wzmacnia odporność, poprawia trawienie i jest przykładem idealnego ostrego sosu, który świetnie pasuje do absolutnie wszystkich dodatków. Koniecznie przygotuj domową adżikę z cukinii na zimę według naszego przepisu, a na pewno nie pożałujesz! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cukinia - 23  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Papryczka ostra - 40  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g

Podobne przepisy