Makaron z borowikami

Efektowne, sycące i szybkie danie z prostych produktów dla całej rodziny! W mojej rodzinie wszyscy bardzo lubią makaron i grzyby oraz wszelkie dania z nich. I pomyślałam: a może połączyć ulubione produkty? W zamrażarce miałam borowiki z zeszłego sezonu, a ponieważ swoimi właściwościami zastępują mięso, wyszło bardzo sycące danie. A jeśli nie dodasz śmietany, wyjdzie też świetne danie na post!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 6 g
tłuszcze 23 % 8 g
węglowodany 60 % 21 g
178 kcal
IG: 14 / 86 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Potrzebne składniki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Najpierw postaw na kuchence garnek z wodą.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Czosnek zgnieć płaską stroną noża i posiekaj.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przełóż go na patelnię z rozgrzaną oliwą.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Cebulę drobno posiekaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Czosnek oddał już swój aromat – dodaj cebulę. Smaż na złoty kolor.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj grzyby i smaż jeszcze 7–10 minut.

  8. Krok 8

    Krok 8

    W tym czasie woda w garnku się zagotowała – posól ją, dodaj kroplę oliwy i wrzuć makaron. Gotuj al dente.

  9. Krok 9

    Krok 9

    W kolejnym etapie dodaj do grzybów białe wytrawne wino. Można oczywiście i bez niego, ale to właśnie ono jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zmieni nasze proste danie w coś wykwintnego. Podgrzewaj 2–3 minuty.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Następnie dodaj śmietanę, a najlepiej mascarpone. Podgrzewaj jeszcze kilka minut.

  11. Krok 11

    Krok 11

    W czasie gdy grzyby się smażyły, makaron już się ugotował – odcedź go na durszlaku.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Dodaj makaron do grzybów.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wymieszaj i zostaw pod przykryciem na 1 minutę.

  14. Krok 14

    Krok 14

    W tym czasie zetrzyj na drobnej tarce parmezan (możesz użyć dowolnego innego sera twardego).

  15. Krok 15

    Krok 15

    Posyp makaron startym parmezanem i wyłącz ogień.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Teraz przykryj pokrywką i zostaw na 2–3 minuty.

  17. Krok 17

    Krok 17

    A w tym czasie drobno posiekaj zioła.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Nasza szybka, smaczna i sycąca kolacja jest gotowa! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Makaron - 338  kcal/100 g
  • Makaron gotowany - 135  kcal/100 g
  • Makaron z mąki I gatunku - 333  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku wzbogacany witaminami - 337  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku mleczny - 309  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku jajeczny - 342  kcal/100 g
  • Borowiki świeże - 34  kcal/100 g
  • Borowiki marynowane - 24  kcal/100 g
  • Borowiki smażone - 162  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Białe wino - 78  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Oliwa z oliwek - 913  kcal/100 g
  • Parmezan 45% tłuszczu - 389  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy