Bożonarodzeniowa kutia z ryżu z rodzynkami

Soczysta, smaczna, aromatyczna i swojska kutia z ryżu! Przygotuj ją i ty! Taka ryżowa kutia jest, powiedzmy, nie aż tak bardzo ryżowa. Przecież jest w niej tyle innych smacznych składników!.. Aż trudno uwierzyć. Przygotujcie ją wszyscy bez wyjątku!

Fosterawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 12 % 9 g
tłuszcze 25 % 19 g
węglowodany 64 % 49 g
412 kcal
IG: 26 / 50 / 24

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Zalej mak wrzątkiem i zostaw na 1-2 godziny.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Morele suszone z rodzynkami w jednym naczyniu także zalej wrzątkiem i zostaw na 1-2 godziny.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Odlej wodę z moreli i rodzynek, uzupełnij jej ilość do 1,5 szklanki i przelej do rondelka.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp do wody przepłukany ryż.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przykryj i gotuj na małym ogniu do miękkości.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Posiekaj orzechy włoskie (albo rozdrobnij je, jak ci wygodnie).

  7. Krok 7

    Krok 7

    Rozdrobnij migdały w blenderze (albo jak ci wygodnie).

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój morele tak, żeby były tej samej wielkości co rodzynki.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Do gotowego ryżu dodaj miód i wymieszaj. W ryżu powinno zostać trochę wody – akurat tyle, żeby rozmieszać miód; nadmiar wilgoci odparuje podczas mieszania.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Z maku odlej większość wody, a mak z pozostałą wodą zmiksuj blenderem (albo utrzyj w moździerzu, albo zmiel w maszynce do mięsa).

  11. Krok 11

    Krok 11

    Przełóż do jednej wygodnej miski morele z rodzynkami i orzechy, dodaj mleczko makowe.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Dodaj ciepły ryż i wymieszaj.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Ryżowa kutia na Boże Narodzenie jest gotowa. Udekoruj ją według uznania i podawaj na świąteczny stół.

  • Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ryż - 344  kcal/100 g
  • Dziki ryż surowy - 353  kcal/100 g
  • Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130  kcal/100 g
  • Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363  kcal/100 g
  • Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123  kcal/100 g
  • Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369  kcal/100 g
  • Ryż brązowy gotowany - 119  kcal/100 g
  • Ryż brązowy surowy - 360  kcal/100 g
  • Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109  kcal/100 g
  • Ryż błyskawiczny suchy - 374  kcal/100 g
  • Migdały - 609  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Mak - 556  kcal/100 g
  • Rodzynki - 280  kcal/100 g
  • Rodzynki bezpestkowe (kiszmisz) - 279  kcal/100 g
  • Morele suszone - 215  kcal/100 g
  • Brzoskwinie suszone - 254  kcal/100 g
  • Morele suszone z pestką - 290  kcal/100 g
  • Miód - 400  kcal/100 g

Podobne przepisy