Przekąska z bakłażanów z nadzieniem warzywnym
Rewelacyjny przepis na faszerowane bakłażany! Szybki przepis na bardzo smaczne danie z czosnkiem i ziołami, które na pewno zaskoczy swoim smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj produkty potrzebne do smacznych faszerowanych bakłażanów – możesz z nimi eksperymentować wiele razy, robiąc różne nadzienia według własnego gustu.
-
Krok 2
Postaw na kuchence garnek wypełniony w jednej trzeciej wodą, dodaj do niego jedną łyżkę soli i podgrzewaj. Odetnij szypułki bakłażanów i natnij nożem wzdłuż wszystkie owoce, żeby wyszła solanina i powstały swego rodzaju kieszonki.
-
Krok 3
Włóż bakłażany do garnka z wrzącą wodą i gotuj, aż będą całkowicie miękkie, około dwudziestu minut – wszystko zależy od wielkości owoców.
-
Krok 4
Aby przygotować marynatę, wlej do kubka dwieście pięćdziesiąt mililitrów wody, dodaj dwa liście laurowe i trochę czarnego pieprzu ziarnistego.
-
Krok 5
Dodaj dwie łyżki cukru.
-
Krok 6
Dodaj jedną łyżkę soli i doprowadź do wrzenia na kuchence, mieszając, aż cukier i sól całkowicie się rozpuszczą, a następnie wyłącz kuchenkę i ostudź.
-
Krok 7
Do kubka z przygotowywaną marynatą dodaj trzy łyżki octu 9% i dwie łyżki oleju roślinnego, wymieszaj i odstaw do całkowitego ostygnięcia.
-
Krok 8
Pokrój paprykę w drobną kostkę.
-
Krok 9
W drobną kostkę pokrój też pomidory.
-
Krok 10
Przełóż pokrojone warzywa do miski.
-
Krok 11
Dodaj cztery ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę.
-
Krok 12
Drobno posiekaj natkę pietruszki z bazylią.
-
Krok 13
Sprawdź, czy bakłażany są gotowe, odlej z garnka wodę i przełóż je na durszlak, a na wierzchu połóż obciążenie, żeby pozbyć się nadmiaru płynu.
-
Krok 14
Przełóż posiekaną zieleninę do miski z pozostałymi warzywami.
-
Krok 15
Poszatkuj w słupki w robocie kuchennym jedną marchewkę i dodaj do miski z warzywami.
-
Krok 16
Dla ostrości bardzo drobno pokrój ćwierć ostrej papryczki i dodaj do warzyw.
-
Krok 17
Dodaj do naczynia z warzywami jedną łyżkę soli morskiej z ziołami, jedną łyżkę cukru i jedną łyżkę octu.
-
Krok 18
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.
-
Krok 19
Rozchyl bakłażany w miejscu nacięcia i lekko dociśnij miąższ.
-
Krok 20
Ciasno napełnij bakłażany przygotowanym nadzieniem warzywnym.
-
Krok 21
Układaj bakłażany warstwami w dużej misce i dobrze polej z wierzchu każdy z nich przygotowaną, ostudzoną marynatą.
-
Krok 22
Wstaw ostudzone bakłażany do lodówki na co najmniej cztery godziny, a najlepiej na noc, a następnie przełóż na talerze i podawaj na obiad lub na świąteczny stół. Smacznego wszystkim!
- Przepis na rewelacyjną przekąskę z ostrych faszerowanych bakłażanów, które na pewno zaskoczą smakiem i prostotą przygotowania! Bakłażany świetnie pasują do szaszłyków i na świąteczny stół – podwój porcję i gotuj razem z nami! Polecamy przygotować bardzo smaczne danie z faszerowanych bakłażanów według naszego dość prostego przepisu!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Bakłażany - 24 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Papryczka ostra - 40 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Sól morska - 0 kcal/100 g
- Ocet - 11 kcal/100 g
- Ocet winny (3%) - 9 kcal/100 g
- Ocet 9% - 11 kcal/100 g
- Ocet balsamiczny - 88 kcal/100 g
- Ocet jabłkowy - 14 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Pieprz czarny ziarnisty - 255 kcal/100 g
- Natka pietruszki - 45 kcal/100 g
- Bazylia świeża - 27 kcal/100 g
- Bazylia suszona - 251 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Kuchnia narodowa
- Przekąski
- Warzywa
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Czosnek
- Bazylia
- Liść laurowy
- Z papryką
- Pietruszka
- Sól
- Ocet
- Dania z olejem roślinnym
- Kuchnia kaukaska
- Przekąski zimne
- Gotowanie
- Przekąska
- Bakłażany szybko
- Pomidory szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Z marchwi
- Z pomidora
- Z bakłażana
- Ze słodkiej papryki
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
