Szybka zupa z pulpetami mięsnymi, ziemniakami i papryką
Świetna zupa dla całej rodziny – rozkoszujemy się bogactwem smaków! Wspaniały przepis na szybką w przygotowaniu zupę z warzywami, ziemniakami i pulpetami, która na pewno wszystkim posmakuje i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do zupy: obierz ziemniaki, oczyść paprykę i usuń szypułki z pomidorów.
-
Krok 2
Pokrój w półplasterki dwie i pół cebuli.
-
Krok 3
Część pokrojonej cebuli posiekaj drobniej i dodaj do miski z mięsem mielonym, dodaj sól i mieszankę pieprzów do smaku.
-
Krok 4
Do domowego albo kupnego mięsa mielonego z wieprzowiny i wołowiny z cebulą dodaj pół szklanki ryżu parboiled.
-
Krok 5
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce na jednolitą masę.
-
Krok 6
Wilgotnymi dłońmi uformuj pulpety i włóż je do smażenia na patelnię rozgrzaną z olejem roślinnym.
-
Krok 7
Obsmaż pulpety z obu stron na złoty kolor.
-
Krok 8
Zetrzyj na tarce o grubych oczkach jedną marchew.
-
Krok 9
Pokrój w dowolne kawałki jedną oczyszczoną paprykę.
-
Krok 10
Pokrój drobno dwa ząbki czosnku.
-
Krok 11
Pokrój w dowolne, niezbyt drobne kawałki pięć pomidorów.
-
Krok 12
Przełóż obsmażone pulpety do głębokiej patelni albo innego odpowiedniego naczynia i dodaj ziemniaki pokrojone w duże kawałki.
-
Krok 13
Zalej pulpety z ziemniakami wrzątkiem, przykryj patelnię pokrywką i ustaw kuchenkę na ogień nieco wyższy niż średni.
-
Krok 14
Na drugiej rozgrzanej patelni wyłóż starte i pokrojone wcześniej warzywa.
-
Krok 15
Dobrze wymieszaj wszystkie składniki na patelni i smaż, pilnując ich, około dziesięciu minut.
-
Krok 16
Po dziesięciu minutach dodaj do warzyw na patelni jedną łyżeczkę papryki mielonej, pół łyżeczki kminu rzymskiego i podsmażaj jeszcze przez chwilę.
-
Krok 17
Sprawdź, czy ziemniaki na patelni są już miękkie.
-
Krok 18
Przełóż podsmażone warzywa do wspólnej patelni, dodaj sól do smaku, posiekaną zieleninę, liść laurowy, przykryj pokrywką i przez pięć minut doprowadź danie do pełnej gotowości.
-
Krok 19
Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!
- zupa ziemniaczana z pulpetami. Główna zaleta tego przepisu: lekka i sycąca zupka posmakuje nie tylko dorosłym, ale i dorastającemu pokoleniu. Delikatne pulpety to szczyt sztuki kulinarnej – soczysta konsystencja niewielkich kulek podobała się już starożytnym Turkom. Później ten oryginalny pomysł przeszedł do innych kuchni świata – bałkańskiej i austriackiej. Kucharze eksperymentowali z różnymi dodatkami i sposobami obróbki termicznej. Spróbujemy i my?
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Ryż parboiled - 123 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Papryka mielona - 289 kcal/100 g
- Kmin rzymski - 375 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Natka pietruszki - 45 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Zupy
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Czosnek
- Liść laurowy
- Z papryką
- Pietruszka
- Sól
- Koperek
- Dania z olejem roślinnym
- Gotowanie
- Zupa z mięsem
- Zupa pomidorowa
- Ziemniaczana zupa
- Zupy zbożowe
- Mięso mielone
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
