Okroszka z rzodkiewką i ogórkiem na kefirze
Rosyjski przysmak ceniony przez europejskich smakoszy! Wspaniały przepis na wiosenno-letnią zupę na zimno na obiad, która na pewno przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy swoim wspaniałym smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Aby przygotować smaczną okroszkę na kefirze według domowego przepisu, przygotuj potrzebne produkty.
-
Krok 2
Pokrój w drobną kostkę jeden duży ogórek i przełóż do odpowiedniej, głębokiej miski.
-
Krok 3
Pokrój w drobną kostkę sześć rzodkiewek i przełóż do miski z ogórkiem.
-
Krok 4
Przeciśnij przez praskę dwa ząbki czosnku i dodaj do miseczki z solą do smaku.
-
Krok 5
Rozetrzyj czosnek z solą łyżką, starając się, żeby sól dobrze połączyła się z czosnkiem.
-
Krok 6
Pokrój dość drobno cztery ugotowane jajka i przełóż na odpowiedni talerz, potem dodaj do jajek posolony czosnek.
-
Krok 7
Dobrze wymieszaj czosnek z jajkami i przełóż do miski z warzywami.
-
Krok 8
Pokrój w dość drobną kostkę 300 gramów ugotowanej wołowiny.
-
Krok 9
Przełóż pokrojoną wołowinę do wspólnej miski.
-
Krok 10
Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w misce.
-
Krok 11
Nałóż potrzebną ilość przygotowanej „wkładki” do talerzy.
-
Krok 12
Zalej „wkładkę” na talerzu potrzebną ilością kefiru.
-
Krok 13
Posyp do smaku drobno posiekanym szczypiorkiem z natką pietruszki i koperkiem.
-
Krok 14
Wymieszaj wszystkie składniki na talerzu – letnia okroszka na obiad jest gotowa do jedzenia.
-
Krok 15
Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!
- Okroszka na kefirze z rzodkiewką – bardzo prosty przepis na letnią zupę na zimno na obiad! Najsmaczniejsze danie kojarzące się z wiosenną świeżością to okroszka! Jeśli masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie pożywnego, świetnie sprawdzi się znana wszystkim okroszka. Gorąco polecam wypróbować mój domowy, ulubiony przepis – okroszkę na kefirze. To będzie najsmaczniejsza, niestandardowa klasyczna okroszka, której składniki zna każdy. Okroszka to rosyjski wiosenno-letni przysmak ceniony przez europejskich smakoszy! Klasyczny przepis na okroszkę zakłada użycie kwasu chlebowego jako bazy, choć w domowej kuchni od dawna popularne są różne zupy na zimno, które również nazywa się okroszką. Jako płynną bazę, oprócz przedstawionego wyżej przepisu na kefirze, stosuje się serwatkę, rozcieńczony ocet, kwas brzozowy, ajran i wodę mineralną.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ogórki świeże - 15 kcal/100 g
- Rzodkiewka - 20 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Wołowina chuda - 158 kcal/100 g
- Łój wołowy topiony - 871 kcal/100 g
- Szynka z kością gotowana - 269 kcal/100 g
- Peklowana wołowina - 216 kcal/100 g
- Wołowina – mostek - 217 kcal/100 g
- Wołowina tłusta - 171 kcal/100 g
- Wołowina – łopatka - 137 kcal/100 g
- Wołowina – chuda pieczeń - 200 kcal/100 g
- Wołowina – udziec - 104 kcal/100 g
- Wołowina – ligawa - 127 kcal/100 g
- Wołowina – żeberka - 233 kcal/100 g
- Wołowina – ogon - 184 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Szczypiorek - 19 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Natka pietruszki - 45 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Na śniadanie
- Kuchnia narodowa
- Stare przepisy
- Zupy
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Czosnek
- Pietruszka
- Sól
- Koperek
- Kuchnia rosyjska
- Gotowanie
- Chłodzenie
- Dania w 10 minut
- Dania w 30 minut
- Zupa z jajkiem
- Zupa z mięsem
- Zupy zimne
- Zupa bez ziemniaków
- Jaja kurze
- Z wołowiny
- Śniadanie z jajek
- Kefir
- Z ogórków
- Z rzodkiewką
- Z cebula
- Przepisy bezmleczne
