Pomidory z zieleniną i czosnkiem w zalewie pomidorowej

Proste i szybkie danie na świąteczny stół! Wspaniały przepis na aromatyczną domową przekąskę z pomidorów z zieleniną i czosnkiem do każdego dodatku, która mile zaskoczy wspaniałym smakiem i na pewno zachwyci wielu!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 20 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 80 % 4 g
24 kcal
IG: 80 / 0 / 20

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty do smacznej przekąski z pomidorów, która dobrze pasuje do szaszłyka i różnych dodatków.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Opłucz czterysta gramów zieleniny potrzebnej do przygotowania przekąski.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Drobno posiekaj sto gramów koperku, sto gramów kolendry, sto gramów natki pietruszki, sto gramów szczypiorku i przełóż do odpowiedniej miski.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp do miski z posiekaną zieleniną jedną łyżkę cukru.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj do miski z posiekaną zieleniną łyżkę soli.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wsyp do miski z zieleniną czerwony pieprz do smaku.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj do wspólnej miski z zieleniną czarny pieprz do smaku.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dobrze wymieszaj posiekaną zieleninę ze wszystkimi składnikami.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przekrój na połówki dwa kilogramy dojrzałych pomidorów średniej wielkości, a następnie usuń z nich szypułki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Ułóż pokrojone pomidory równą warstwą w odpowiedniej misce.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Posyp pomidory w misce obfitą warstwą zieleniny.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Na zieleninie w misce ułóż warstwę pokrojonych pomidorów, a potem przykryj je kolejną warstwą zieleniny.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wlej do dzbanka z miarką czterysta mililitrów zimnej przegotowanej wody, a następnie dolej do niej pięćset mililitrów przecieru pomidorowego.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dobrze wymieszaj wodę z przecierem lub sokiem pomidorowym.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Zalej pomidory z zieleniną i czosnkiem otrzymanym sokiem pomidorowym.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Całkowicie przykryj pomidory z zieleniną sokiem pomidorowym.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Przykryj pokrywką miskę z gotową przekąską z pomidorów z zieleniną i czosnkiem w zalewie pomidorowej, a następnie wstaw na dwa-trzy dni do lodówki.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

  • Wspaniała przekąska na stół z pomidorów z czosnkiem i zieleniną w zalewie pomidorowej. Bardzo prosty świąteczny przepis na przekąskę z pomidorów z czosnkiem, czy to na kolację, czy na obiad! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Natka kolendry - 25  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Sok pomidorowy - 21  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 318  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy