Sos do mięsa na zimę z czerwonej porzeczki

Wykwintny sos do mięsa na zimę o przyjemnym słodko-kwaśnym smaku! Sos z czerwonej porzeczki przygotowany w domu na zimę możesz wykorzystywać do dań mięsnych przez cały rok. Taki dodatek pomaga urozmaicić zwykłe menu i nadaje nowy, nietypowy i przyjemny smak codziennym daniom mięsnym. Poza tym, że ten sos jest bardzo smaczny, jest też – w przeciwieństwie do produktów ze sklepu – zdrowy, bo składa się wyłącznie z naturalnych składników i nie przechodzi podczas przygotowania długiej obróbki termicznej, dzięki czemu zachowuje maksymalną ilość witamin ze swoich składników.

Snezhanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 3 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 97 % 28 g
111 kcal
IG: 38 / 0 / 62

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj składniki. Do sosu potrzebne są dojrzałe, całe, ale nie przejrzałe i nie sfermentowane owoce czerwonej porzeczki. Oddziel owoce od gałązek, usuń zanieczyszczenia, listki oraz zgniłe i uszkodzone owoce, ponieważ mogą wywołać w gotowym produkcie fermentację. Opłucz owoce, przełóż na durszlak i pozwól wodzie całkowicie spłynąć.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przełóż owoce do miski i rozgnieć ręcznym tłuczkiem lub blenderem na puree.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Obierz ząbki czosnku z łupin i drobno posiekaj nożem albo przeciśnij przez praskę. Czosnek jest świetnym konserwantem, dlatego takiego przetworu nie trzeba sterylizować – będzie się doskonale przechowywać w lodówce lub w innym chłodnym miejscu przez dość długi czas. Jeśli sos będzie przechowywany w ciepłym miejscu, trzeba dodać ocet spirytusowy.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przełóż puree owocowe do garnka. Dodaj cukier, sól, suchy mielony korzeń imbiru, drobno posiekany ząbek czosnku, kolendrę mieloną, kilka ziarenek czarnego pieprzu, ziele angielskie i liść laurowy. Według własnych upodobań możesz zmienić ilość cukru, aby sos był słodszy lub bardziej kwaśny.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Postaw garnek na ogniu i odparowuj przez 20 minut na małym ogniu. Sos powinien lekko zgęstnieć. Nie gotuj go dłużej, bo stracisz wszystkie cenne składniki, a sos będzie zbyt gęsty. Po ostygnięciu sos zgęstnieje i będzie przypominał galaretkę. Aby sos miał bardziej jednolitą konsystencję, możesz przetrzeć go przez sito, oddzielając wytłoki. Możesz też zostawić sos z wytłokami – w zasadzie nie wpływa to na smak, zmienia tylko wygląd sosu.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Rozłóż sos do wcześniej przygotowanych słoiczków: umytych w roztworze sody i wysterylizowanych jednym ze znanych i sprawdzonych sposobów – w kąpieli wodnej, w mikrofalówce lub w piekarniku. Zakręć pokrywkami, pozwól przetworowi ostygnąć w temperaturze pokojowej i odstaw do przechowywania na zimę. Sos z czerwonej porzeczki do mięsa na zimę jest gotowy. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Porzeczka czerwona - 39  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Imbir mielony - 335  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Ziele angielskie - 263  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g

Podobne przepisy