Jajka faszerowane paluszkami krabowymi i serem

Kolorowo, pięknie, sycąco, bardzo smacznie, od święta! Jajka faszerowane paluszkami krabowymi i serem to prosty przepis, a zarazem efektowna przekąska, którą łatwo i szybko przygotujesz na każde święto. Produktów pójdzie zupełnie niewiele, są dostępne i niedrogie. Goście na pewno docenią to danie!

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 40 % 12 g
tłuszcze 50 % 15 g
węglowodany 10 % 3 g
170 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 15 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak nadziać jajka paluszkami krabowymi i serem? Przygotuj produkty. Jajka wcześniej ugotuj. Paluszki krabowe, jeśli były mrożone, rozmroź. Majonez dodałam do składników w ostatniej chwili, bo bez niego nadzienie wychodziło trochę suchawe. Możesz też dodać czosnek.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Włóż ser topiony do miski i rozgnieć go widelcem. Wzięłam standardowy serek topiony w kostce, typu „Drużba”. Wybieraj dobrej jakości ser, a nie produkt seropodobny — w składzie nie powinno być tłuszczów roślinnych. Taki ser jest znacznie smaczniejszy i zdrowszy.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ugotowane, ostudzone i obrane jajka przekrój wzdłuż na pół, wyjmij żółtka i dodaj do sera, białka na razie odłóż.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Rozgnieć żółtka z serem, to również wygodnie zrobić widelcem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Umyj i osusz koperek. Drobno posiekaj go ostrym nożem. Wsyp koperek do miski z masą serową.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Oczyść paluszki krabowe z folii i pokrój jak najdrobniej.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj paluszki do miski z nadzieniem. Posól i popieprz do smaku. Nie przesadź — i ser, i paluszki są same w sobie dość słone.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wymieszaj nadzienie. Jak już mówiłam, moje nadzienie wychodziło suchawe, dodałam trochę majonezu i danie tylko na tym zyskało. Następnym razem dodam jeszcze trochę czosnku dla pikanterii.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Napełnij połówki białek otrzymanym farszem. Im więcej nadzienia się zmieści, tym będzie smaczniej. Nakładaj z czubkiem. Część nadzienia mi została, wykorzystałam ją jako pastę do kanapek, możesz też napełnić nią tartaletki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Gotowe faszerowane jajka udekoruj według własnego gustu i podawaj. Smacznego!

warto wiedzieć

Jak ugotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękły podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Gotuj jajka 9 minut od zagotowania, następnie zalej zimną wodą i ostudź. Dzięki gwałtownej zmianie temperatury skorupka łatwiej zejdzie.

Jak prawidłowo kupować paluszki krabowe? Koniecznie zwróć uwagę na termin przydatności produktu. Mięso surimi (farsz z białej ryby) powinno być na pierwszym miejscu w składzie. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli jest na nim szron. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże paluszki powinny być bez szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, znaczy, że jest zepsuty.

Folia, w którą zawinięty jest każdy paluszek krabowy, czasem źle schodzi. Aby ułatwić sobie zadanie, potrzymaj paluszki nad parą przez 1–3 sekundy.

  • Jak ugotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękły podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Gotuj jajka 9 minut od zagotowania, następnie zalej zimną wodą i ostudź. Dzięki gwałtownej zmianie temperatury skorupka łatwiej zejdzie.
  • Jak prawidłowo kupować paluszki krabowe? Koniecznie zwróć uwagę na termin przydatności produktu. Mięso surimi (farsz z białej ryby) powinno być na pierwszym miejscu w składzie. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli jest na nim szron. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże paluszki powinny być bez szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, znaczy, że jest zepsuty.
  • Folia, w którą zawinięty jest każdy paluszek krabowy, czasem źle schodzi. Aby ułatwić sobie zadanie, potrzymaj paluszki nad parą przez 1-3 sekundy.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Paluszki krabowe - 73  kcal/100 g
  • Paluszki krabowe Meridian krab śnieżny - 140  kcal/100 g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140  kcal/100 g
  • Paluszki krabowe Santa Bremor krab śnieżny - 70  kcal/100 g
  • Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6  kcal/100 g
  • Ser topiony 60% tłuszczu - 354  kcal/100 g
  • Ser Viola - 307  kcal/100 g
  • Ser Megle - 590  kcal/100 g
  • Ser chavroux (kozi) - 173  kcal/100 g
  • Ser Tartare - 348  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy