Kwas z soku brzozowego z chlebem

Napój, który chce się pić przez cały rok! Sok brzozowy to zdrowy napój, ale w czystej postaci nie wszyscy go piją, bo jego smak nie jest tak wyrazisty, jak by się chciało. W naszej rodzinie wszyscy lubią kwas brzozowy, dzieci też piją go z przyjemnością. Opowiem ci o sprawdzonym przepisie na kwas – spróbuj go zrobić!

tania•oxeawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 92 % 11 g
51 kcal
IG: 45 / 0 / 55

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Przecedź sok brzozowy przez gazę złożoną w trzy warstwy, żeby usunąć zanieczyszczenia, które mogły się dostać do niego podczas zbierania.

  2. Krok 2

    Przecedzony sok wlej do garnka, dodaj cukier i postaw na ogniu.

  3. Krok 3

    Doprowadź sok do wrzenia (ale go nie gotuj!).

  4. Krok 4

    W tym czasie pokrój chleb w niewielką kostkę i podsusz go w mikrofalówce.

  5. Krok 5

    Do ciepłego soku brzozowego włóż suszone kostki chleba, przykryj garnek pokrywką i zostaw na 2 dni.

  6. Krok 6

    Gotowy napój przecedź przez gazę, rozlej do butelek i wstaw do lodówki na 1–2 godziny.

  7. Krok 7

    Kwas brzozowy gotowy, możesz degustować!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Sok z brzozy - 24  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Chleb - 254  kcal/100 g
  • Baton z mąki najwyższego gatunku - 265  kcal/100 g
  • Baton zwykły - 248  kcal/100 g
  • Obwarzanki zwykłe - 336  kcal/100 g
  • Bułka drożdżowa słodka - 252  kcal/100 g
  • Bułka miejska - 261  kcal/100 g
  • Bułki miejskie z mąki I gatunku - 254  kcal/100 g
  • Chleb białkowy z otrębami - 182  kcal/100 g
  • Chleb białkowy pszenny - 242  kcal/100 g
  • Chleb darnicki - 206  kcal/100 g
  • Chleb doktorski - 232  kcal/100 g
  • Chleb żytni z mąki żytniej sitkowej - 189  kcal/100 g
  • Chleb żytni z mąki razowej - 181  kcal/100 g
  • Chleb wieloziarnisty - 231  kcal/100 g
  • Chleb z mąki pszennej I gatunku - 226  kcal/100 g
  • Chleb z mąki pszennej II gatunku - 220  kcal/100 g
  • Chleb orłowski - 211  kcal/100 g
  • Chleb pszenny z mąki grubo mielonej - 250  kcal/100 g
  • Chleb ukraiński - 213  kcal/100 g

Podobne przepisy