Sałatka „Chryzantema” z chipsami

Efektowna, świąteczna, kolorowa — prosto, szybko i smacznie! Sałatka „Chryzantema” z chipsami zrobi wrażenie na wszystkich Twoich gościach! To prawdziwa ozdoba każdego stołu. A przygotowanie takiego cudeńka wcale nie jest trudne. W zasadzie w podobny sposób możesz udekorować każdą sałatkę.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 40 % 10 g
tłuszcze 36 % 9 g
węglowodany 24 % 6 g
159 kcal
IG: 0 / 60 / 40

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić ładną sałatkę „Chryzantema” z chipsami? Nie ma w tym nic trudnego. Na początek przygotuj potrzebne składniki z listy. Wędzonego kurczaka możesz wziąć nie tylko w postaci piersi, ale też udek czy podudzi. Jajka weź duże: im więcej jajek, tym smaczniejsza sałatka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Mięso z kurczaka oczyść ze skóry i kości i pokrój w niewielką kostkę. Jeśli pierś jest duża, może wystarczyć połówka. Jeśli pierś jest niewielka, to po usunięciu skóry i kości mięsa wystarczy akurat na sałatkę. Zamiast wędzonego mięsa możesz po prostu ugotować wybrane części kurczaka w osolonej wodzie.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pieczarki wyjmij z zalewy i osusz. Jeśli grzyby są całe, pokrój je w plasterki. Grzyby konserwowe możesz zastąpić świeżymi, podsmażonymi na oleju roślinnym na złoty kolor.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Kukurydzę konserwową odcedź na sitku i osusz.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz. Oddziel białka od żółtek. Białka od razu starłam na tarce o średnich oczkach, a żółtka ścierałam bezpośrednio na sałatkę, żeby się nie zgniotły.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Na półmisku ułóż pokrojonego wędzonego kurczaka. Warstwę posmaruj z wierzchu majonezem. Ja przełożyłam majonez do rękawa cukierniczego i odcięłam końcówkę — tak wygodniej nakłada się go na sałatkę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Następnie ułóż plasterki pieczarek i również polej je majonezem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na wierzchu rozłóż kukurydzę konserwową. Najlepiej lekko docisnąć warstwę rękami, bo kukurydza czasem słabo się trzyma i miejscami osypuje, naruszając całość sałatki. Z wierzchu polej majonezem.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Na kukurydzy ułóż białka i posmaruj je majonezem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Ostatnia warstwa to żółtka starte na drobnej tarce. Możesz zetrzeć je wcześniej razem z białkami, ja wolę ścierać je na wierzch, żeby zachować lekkość. Tej warstwy nie trzeba polewać majonezem. Wstaw sałatkę na 1 godzinę do lodówki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    W tym czasie przygotuj dekorację, która będzie pasować do nazwy sałatki. Chipsy wybierz ładne, równe, typu Pringles. Smak może być dowolny. U mnie bez dodatków. Jeśli chcesz, żeby brzegi kwiatu miały ładny czerwony odcień, tak jak u mnie, zanurz jeden brzeg w miseczce z mieloną papryką.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Tuż przed podaniem powtykaj chipsy w sałatkę tak, żeby powstał kwiat chryzantemy. Dolne płatki mam ze zwykłych chipsów, a wszystkie kolejne zabarwione papryką. Wyszedł bardzo efektowny i piękny kwiat. Pod chipsami udekoruj kwiat natką pietruszki. Smacznego!

  • Jak dobrze kupić kukurydzę konserwową? Koniecznie sprawdź datę przydatności na puszce. Jeśli słoik jest szklany, dokładnie obejrzyj ziarna. Powinny być tej samej wielkości i koloru, całe i bez plam. W składzie nie powinno być barwników, konserwantów ani wzmacniaczy smaku.
  • Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwasowość i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy i zioła do swojego smaku! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).
  • Ważne!!! Sałatkę dekoruj chipsami tuż przed podaniem do stołu. Inaczej chipsy rozmokną i stracą chrupkość.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kurczak wędzony - 117  kcal/100 g
  • Kukurydza konserwowa - 79  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Chipsy - 536  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g

Podobne przepisy