Adżika z zielonej papryki po abchasku na zimę

Ostry i aromatyczny domowy przetwór na zimę! Adżika z zielonej papryki przypadnie do gustu miłośnikom ostrych smaków. Do tego jest bardzo zdrowa, bo zawiera papryczki, zieleninę, czosnek i orzechy w świeżej postaci, bez obróbki termicznej!

Nataliya Tsibulskaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 19 % 6 g
tłuszcze 50 % 16 g
węglowodany 31 % 10 g
203 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 20 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić zieloną adżikę? Przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Ostra papryka może być dowolnej odmiany i koloru, ale najlepiej, żeby była dość duża, bo w tym przepisie praca z drobnymi papryczkami będzie niewygodna. Zielenina dowolna, według uznania. Proporcje również mogą być dowolne. Kieruj się łączną wagą zieleniny – 100 g.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Paprykę umyj, usuń szypułki, a nasiona zostaw – to w nich jest cała ostrość, a abchaska adżika powinna być ostra. Pokrój na dowolne kawałki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wkładaj ostrą paprykę porcjami do kielicha blendera.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zmiksuj na jednolitą masę. Wszystkie składniki możesz też przepuścić przez maszynkę do mięsa.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj umytą i osuszoną zieleninę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Znów zmiksuj na jednolitą masę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Orzechy włoskie umyj, upraż i również dodaj do kielicha blendera. Pilnuj, żeby orzechy były bez przegródek i skorupek, bo można złamać ząb.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Jeszcze raz zmiksuj blenderem.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj obrany czosnek.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dodaj ulubione przyprawy. Ja dodałam mieloną kozieradkę. Mogą to być jednak inne, twoje ulubione przyprawy i dodatki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Posól adżikę.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Jeszcze raz zmiksuj wszystko na jednolitą, gładką masę.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wysterylizuj słoiki w dowolny wygodny sposób. Ja wstawiam słoiki z niewielką ilością wody do mikrofalówki na 5–7 minut. Można je też wysterylizować w piekarniku w temperaturze 100 stopni przez około 30 minut albo potrzymać nad parą. Pokrywki wystarczy gotować przez 5 minut.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Rozłóż adżikę do słoiczków i szczelnie zamknij. Pasteryzacja nie jest potrzebna. Taki przetwór najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Smacznego!

warto wiedzieć

Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki znajdziesz w artykule o przetworach na zimę.

Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwaśność i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki według własnego gustu! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest nie przesadzić (na przykład papryczki chili).

  • Pamiętaj, że takie dodatki jak sól, cukier, a także ocet i jego zamienniki w przepisach na przetwory na zimę służą nie tylko do nadania smaku, ale przede wszystkim jako konserwanty. Dlatego w żadnym wypadku nie wolno zmniejszać stężenia soli i cukru ani zastępować octu (esencji) słabszym, niż podano w przepisie, inaczej ocet (sól, cukier) nie zadziała konserwująco i przetwór się zepsuje.
  • Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwaśność i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki według własnego gustu! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest nie przesadzić (na przykład papryczki chili).

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Papryczka ostra - 40  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Natka kolendry - 25  kcal/100 g
  • Estragon - 40  kcal/100 g
  • Estragon - 25  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Mięta - 49  kcal/100 g
  • Mięta suszona - 285  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g

Podobne przepisy