Strudel „Makówka”

Słodki nałóg, od którego nie można się oderwać! Strudel możesz przygotować z różnymi nadzieniami: starte jabłko z cynamonem i cukrem; rodzynki, orzechy, cytryna, cukier puder; wiśnie, twaróg, skrobia, cukier puder; gruszka, czekolada; mak, orzechy, dżem... Możesz też ostrożnie pokroić rolady w krążki i upiec jako jedno ciasto w okrągłej formie, posmarowawszy mieszanką jajeczno-mleczno-cukrową. A potem rozrywać ciasto na bułeczki.

Pyszny strudel z makiem.

Yalinkaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 5 g
tłuszcze 31 % 14 g
węglowodany 58 % 26 g
243 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz. 20 min
  1. Krok 1

    Zagnieć niezbyt twarde ciasto z mąki, wody, soli i masła (2–3 łyżki masła zostaw).

  2. Krok 2

    Podziel ciasto na 2 części i zostaw na 15–20 min, przykryte serwetką i ciepłą miską. Następnie każdą część rozwałkuj wałkiem i rozciągnij rękami. Znowu daj mu postać kilka minut. Ponownie ostrożnie rozciągnij ciasto w różne strony i zostaw jeszcze na 15 min.

  3. Krok 3

    Przygotuj nadzienie: mak zalej wrzątkiem i gotuj 10 min, odciśnij, dodaj cukier puder, utłuczone orzechy i konfiturę (zostaw trochę do ozdobienia rolad), wszystko dokładnie wymieszaj.

  4. Krok 4

    Następnie skrop ciasto roztopionym masłem, wyłóż nadzienie, zagnij boczne brzegi ciasta, żeby nadzienie nie wypadło, i ostrożnie unosząc serwetkę, zwiń rolady.

  5. Krok 5

    Posmaruj je żółtkiem z cukrem i makiem, ułóż na blasze i piecz 10 min w temperaturze 220 °C, potem w 180 °C do gotowości.

  6. Krok 6

    Gotowy strudel ozdób konfiturą i orzechami albo po prostu posyp cukrem pudrem. Kroi się go na gorąco.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mak - 556  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g
  • Konfitura morelowa - 249  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g

Podobne przepisy