Placuszki twarogowe z mikrofalówki
Ulubione danie, które łatwo i szybko przygotujesz bez smażenia. Placuszki twarogowe z mikrofalówki – co może być prostszego na śniadanie, gdy w ogóle nie masz czasu go przygotować? Szybko i bardzo prosto, a wychodzi nie tylko smacznie, ale i zdrowo. Przy takim sposobie przygotowania placuszki wcale nie są tłuste, bo nie dodajesz tłuszczu do smażenia. Możesz je podać zarówno dorosłym domownikom, jak i maluchom.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Zalej rodzynki ciepłą wodą.
-
Krok 2
Przełóż twaróg do miski odpowiedniej wielkości i rozgnieć widelcem. Możesz przetrzeć twaróg przez sito – wtedy gotowy przysmak będzie delikatniejszy, o bardziej jednolitej konsystencji, bez grudek. Możesz też od razu wybrać delikatniejszy twaróg. Jeśli grudki ci nie przeszkadzają, zostaw twaróg tak, jak jest, bez przecierania.
-
Krok 3
Wbij do twarogu jajko i dobrze wymieszaj na jednolitą masę.
-
Krok 4
Wsyp do miski z pozostałymi składnikami cukier puder i sól, ponownie wymieszaj. Ilość cukru pudru możesz zmniejszyć, bo rodzynki są już słodkie i dodadzą gotowemu daniu słodyczy. Ale łasuchy lepiej niech dodatkowo dosłodzą placuszki. Możesz też podać niezbyt słodkie placuszki z konfiturą, dżemem lub miodem.
-
Krok 5
Przesiej mąkę bezpośrednio do miski z masą twarogową. Wymieszaj, a jeśli masa jest wciąż wilgotna, dodaj jeszcze trochę mąki. Ale nie dąż do suchego „ciasta” – wtedy placuszki będą mniej zdrowe i twardsze. Zbędna mąka nie jest więc potrzebna.
-
Krok 6
Odlej wodę z rodzynek, opłucz je pod bieżącą wodą, potem przepłucz przegotowaną, osusz serwetkami i dodaj do masy twarogowej. Wmieszaj rodzynki w masę, starając się, aby rozłożyły się w cieście równomiernie.
-
Krok 7
Wyłóż duży płaski talerz papierem do pieczenia i nakładaj na niego ciasto łyżką.
-
Krok 8
Wstaw talerz do mikrofalówki na 4 minuty na najwyższą moc.
-
Krok 9
Jeśli wszystkie placuszki nie zmieściły się za jednym razem, przygotuj kolejną partię.
-
Krok 10
Gotowe placuszki zostaw na 5 minut, a następnie podawaj do stołu. Smacznego i energicznego dnia!
warto wiedzieć
Ważne! Aby ciasto twarogowe lub nadzienie się udały, starannie wybierz twaróg. Produkt złej jakości może zepsuć wypiek, bo bezpośrednio wpływa na konsystencję, smak i efekt końcowy. Jak dobrać twaróg do ciasta lub nadzienia, przeczytasz w tym artykule.
Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, ale pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
Na marginesie! Wybór papieru do pieczenia jest nie mniej ważny niż wybór produktów do przepisu. Aby uniknąć przykrych niespodzianek z przywieraniem wypieków i innych dań zapiekanych w piekarniku, przeczytaj wszystko o rodzajach papieru do pieczenia i wiele przydatnych informacji na ten temat w tym artykule.
Pamiętaj, że mikrofalówki nie działają jednakowo. Czas przygotowania i zalecana moc mogą się różnić od podanych w przepisie. Przeczytaj instrukcję swojego urządzenia i gotuj z uwzględnieniem cech swojego sprzętu, a wszystkie sekrety i niuanse znajdziesz w artykule o mikrofalówkach.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Twaróg - 156 kcal/100 g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100 g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100 g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100 g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100 g
- Twarożek Witalinija - 64 kcal/100 g
- Twaróg ze śmietaną - 260 kcal/100 g
- Twaróg chudy - 75 kcal/100 g
- Twarożek miękki dietetyczny - 170 kcal/100 g
- Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91 kcal/100 g
- Twarożek owocowy - 147 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Cukier puder - 374 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Rodzynki - 280 kcal/100 g
- Rodzynki bezpestkowe (kiszmisz) - 279 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Na śniadanie
- Pieczenie
- Jajka
- Nabiał
- Mąka
- Z suszonych owoców
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Sól
- Szybkie pieczenie w pośpiechu
- Z twarogu szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Pieczenie w kuchence mikrofalowej
- Sernik
- Wypieki z twarogu
- Pieczenie w pośpiechu
- Słodkie ciasto
- Pieczenie bez drożdży
- Śniadanie z jajek
- Twaróg na śniadanie
- Z rodzynek
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
