Strona główna
Przyprawy przyprawy przyprawy
Jajka faszerowane krewetkami i ananasem

Jajka faszerowane krewetkami i ananasem

Przekąska w kilka minut z łatwo dostępnych produktów! Jajka faszerowane krewetkami i ananasem to smaczna przekąska, którą możesz przygotować zarówno na święta, jak i na co dzień. Wszystkie składniki nadzienia świetnie ze sobą współgrają. Podawaj przekąskę od razu po przygotowaniu.

Svetlaya

autor przepisu

Jajka faszerowane krewetkami i ananasem przepis ze zdjęciami krok po kroku

0 243

Skład / składniki

porcji:

tabela przeliczania miar objętości

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu

Według wagi składu:

białko 46 % 13 g

tłuszcze 46 % 13 g

węglowodany 7 % 2 g

144 kcal

IG: 0 / 100 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki według przepisu. Jajka wcześniej dokładnie umyj. Ser twardy wybierz według swojego gustu. Pasują zarówno krewetki świeżo mrożone, jak i gotowane mrożone. Najwygodniej kupić od razu krewetki obrane. Majonez możesz zrobić w domu.
Krok 2

Wyjmij ananasy z puszki z syropu i osusz serwetką z nadmiaru płynu. Pokrój w małą kostkę. Ananasy sprzedaje się w plastrach i już pokrojone, ale te kawałki są dość duże.
Krok 3

Ser twardy pokrój w taką samą małą kostkę.
Krok 4

Gotowane mrożone krewetki wyjmij wcześniej z zamrażarki i rozmroź je w odpowiedniej komorze lodówki. Odłóż 8 krewetek do dekoracji. Resztę pokrój na małe kawałki. W przepisie podano wagę krewetek obranych.
Krok 5

Z zieleniny weź koperek, natkę pietruszki albo szczypiorek. Dobrze opłucz i osusz serwetką. Pokrój drobno.
Krok 6

Zalej jajka zimną wodą i postaw na dużym ogniu. Dodaj odrobinę soli. Od momentu zagotowania gotuj 10 minut. Potem przełóż je do naczynia z zimną wodą i zostaw na 10–15 minut. Obierz ze skorupek. Ostrożnie przekrój na pół. Wyjmij żółtka i pokrój je drobno.
Krok 7

Do salaterki dodaj pokrojone ananasy, ser twardy, krewetki, żółtka i zieleninę. Posól i popieprz do smaku. Dodaj majonez i dobrze wymieszaj.
Krok 8

Przygotowaną masą sałatkową nadziej połówki białek. W naszym przypadku jest ich 8.
Krok 9

Jeśli chcesz, wyłóż na płaski półmisek liście sałaty. Na nich rozłóż faszerowane jajka. Udekoruj pozostałymi krewetkami. Jajka faszerowane krewetkami i ananasem są gotowe.
Krok 10

Smacznego!

warto wiedzieć

Majonez najlepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tu ciekawe przepisy na domowy majonez.
Jako sos możesz też użyć nie tylko majonezu, ale i śmietany lub jogurtu naturalnego. Możesz wziąć je osobno albo wymieszać z majonezem w dowolnej proporcji według swojego gustu – to obniży kaloryczność dania.

Majonez najlepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tu ciekawe przepisy na domowy majonez. Jako sos możesz też użyć nie tylko majonezu, ale i śmietany lub jogurtu naturalnego. Możesz wziąć je osobno albo wymieszać z majonezem w dowolnej proporcji według swojego gustu – to obniży kaloryczność dania.