Zielone pomidory konserwowane na zimę

Umiarkowanie ostre marynowane pomidory o pikantnym smaku! Prosty w przygotowaniu przetwór z zielonych pomidorów na zimę na pewno trafi na stół w samą porę: to zarówno samodzielna przekąska na przyjęcie, jak i warzywny dodatek do mięsa z dodatkami.

Snezhanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 90 % 9 g
43 kcal
IG: 60 / 0 / 40

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj składniki do konserwowania zielonych pomidorów na zimę, ilość podano na dwa słoiki po 0,75 l. Dokładnie umyj warzywa. Zielone pomidory zawierają niebezpieczną substancję – solaninę. Lepiej brać owoce nie ciemnozielone, tylko lekko brązowawe, a jeszcze lepiej namoczyć je w osolonej wodzie przez 2 godziny – sól wyciągnie solaninę z warzyw. Wodę wylej, a w pomidorach zrób wykałaczką otwór, żeby nie popękały przy zalewaniu wrzątkiem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Kiedy pomidory się moczą, przygotuj naczynia do przetworów. Słoiki odpowiedniej pojemności dokładnie umyj i wysterylizuj jednym z wygodnych i sprawdzonych sposobów: w kąpieli wodnej, w piekarniku albo w kuchence mikrofalowej; pokrywki umyj, wygotuj i osusz.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Marchew obierz (jeśli jest młoda, wystarczy ją dobrze opłukać) i pokrój na duże kawałki lub w plasterki. Paprykę pokrój w krążki. Korzeń chrzanu obierz i pokrój na małe kawałki. Cebulę obierz i pokrój w krążki. Ząbki czosnku obierz z łupin.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zielenina do przetworów: ja użyłam liści chrzanu oraz gałązek pietruszki i koperku – dokładnie je umyj i osusz ręcznikami papierowymi. Możesz też użyć innych przypraw i ziół do marynowania według uznania.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do wysterylizowanych słoików włóż część zieleniny, ząbki czosnku, kawałki korzenia chrzanu, marchwi i papryki. Na wierzch ciasno ułóż warstwę zielonych pomidorów, potem znów warstwę zieleniny i pozostałych warzyw. W ten sposób napełnij wszystkie słoiki aż do ramion.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zagotuj wodę w czajniku i zalej warzywa w słoiku wrzątkiem do pełna, słoik przykryj wysterylizowaną pokrywką i odstaw na 20 minut.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Następnie wodę wylej, pomidory zalej nową porcją wrzątku i znów odstaw na 20 minut. Drugą wodę zlej już do garnka, dodaj cukier i sól, doprowadź marynatę do wrzenia. Wlej ocet, poczekaj, aż marynata się zagotuje, i wyłącz ogień.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Zalej pomidory w słoikach marynatą, dodaj do każdego słoika kilka ziaren czarnego pieprzu i liść laurowy. Słoiki zakręć pokrywkami i odwróć do góry dnem, przykryj je kocem i zostaw do całkowitego ostygnięcia w temperaturze pokojowej. Przetwory schowaj do przechowywania w chłodnym miejscu. Smacznego!

warto wiedzieć

Jak prawidłowo sterylizować słoiki na przetwory, po co w ogóle to robić, który sposób sterylizacji jest najpewniejszy i najwygodniejszy – przeczytasz w tym artykule.

Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki znajdziesz w artykule o przetworach na zimę.

Ocet w przepisach, jeśli autor nie podał inaczej, domyślnie dodaje się w stężeniu 9%.

  • Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki znajdziesz w artykule o przetworach na zimę.
  • zanim włożysz całe pomidory do słoików, nakłuj je w kilku miejscach wykałaczką. Wtedy przy zalewaniu gorącą zalewą skórka nie pęknie.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Pomidory zielone - 20  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Korzeń chrzanu - 59  kcal/100 g
  • Chrzan - 49  kcal/100 g
  • Chrzan tarty z cytryną - 117  kcal/100 g
  • Chrzan tarty z czosnkiem - 72  kcal/100 g
  • Chrzan tarty stołowy - 117  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g

Podobne przepisy