Mac and cheese – makaron z serem po amerykańsku

Makaron w delikatnym sosie z apetyczną serową skórką. Makaron z serem chyba każdy kiedyś przygotowywał. Ta wersja dania ma szczególnie bogaty i intensywny serowy smak. Nic dziwnego, że Amerykanie tak kochają swoje mac and cheese. Bardzo sycące, smaczne, a przygotowanie jest łatwe i proste.

Yuliyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 24 % 12 g
tłuszcze 27 % 13 g
węglowodany 49 % 24 g
255 kcal
IG: 8 / 79 / 13

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 45 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić makaron z serem po amerykańsku? Przygotuj potrzebne produkty. Makaron może mieć dowolny kształt, najlepiej, żeby był pusty w środku (u mnie penne). Możesz wziąć dwa rodzaje sera twardego o różnych smakach albo mozzarellę i ser twardy (u mnie mozzarella i maasdam).

  2. Krok 2

    Krok 2

    Jak prawidłowo ugotować makaron? Weź przestronny garnek i nalej wody w proporcji 1 litr wody na 100 gramów makaronu. Posól do smaku. Ważne, żeby wkładać makaron właśnie do wrzącej wody, inaczej może się posklejać. Gotuj na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, do stanu al dente (czas gotowania zawsze jest podany na opakowaniu). Gotowy makaron odcedź na durszlaku i pozwól, żeby woda spłynęła. Gotowego makaronu nie przepłukuj wodą.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ser twardy zetrzyj na tarce o średnich oczkach.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Tak samo zetrzyj mozzarellę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Równolegle z makaronem przygotuj sos beszamelowy z serem. W niewielkim rondelku na średnim ogniu roztop masło.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wsyp mąkę i wymieszaj. Podgrzewaj powstałą masę na małym ogniu 1–2 minuty, cały czas mieszając.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wlewaj cienkim strumieniem niezimne mleko, jednocześnie energicznie mieszając, żeby rozbić grudki mąki. Możesz użyć trzepaczki. Na małym ogniu, często mieszając, doprowadź sos do wrzenia i lekkiego zgęstnienia.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj gałkę muszkatołową i wymieszaj.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj starte sery. Część sera twardego zostaw na wierzch makaronu. Nie soliłam sosu, bo sery zawierają już jej pewną ilość. Ale kieruj się własnym smakiem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wszystko dokładnie mieszaj, aż ser całkowicie się roztopi. Sos wychodzi gęsty, gładki i ciągnący. Gotowy sos zdejmij z ognia.

  11. Krok 11

    Krok 11

    W wygodnym naczyniu połącz makaron z sosem serowym i wymieszaj.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przełóż makaron do naczynia żaroodpornego posmarowanego niewielkim kawałkiem masła. Możesz użyć jednego dużego naczynia albo kilku porcjowych foremek.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Posyp makaron z wierzchu resztą sera twardego.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Zapiekaj makaron z serem w piekarniku nagrzanym do 180°C około 20 minut.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Podawaj makaron z serem na gorąco. Smacznego!

  • makaron z serem możesz przygotować również bez zapiekania w piekarniku. Wystarczy wymieszać gotowy makaron z sosem i posypać serem. Ale moim zdaniem to właśnie zapieczona serowa skórka nadaje makaronowi tak intensywny smak.
  • pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
  • żeby piekarnik zdążył nagrzać się do odpowiedniej temperatury, włącz go wcześniej (10–20 minut przed rozpoczęciem pieczenia).
  • do tego przepisu nada się każde naczynie żaroodporne. Jeśli używasz formy silikonowej, nie musisz jej smarować masłem ani margaryną. Za to naczynie metalowe, ceramiczne lub szklane lepiej lekko posmarować olejem, żeby potrawa się nie przypaliła.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Makaron - 338  kcal/100 g
  • Makaron gotowany - 135  kcal/100 g
  • Makaron z mąki I gatunku - 333  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku wzbogacany witaminami - 337  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku mleczny - 309  kcal/100 g
  • Makaron najwyższego gatunku jajeczny - 342  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Mozzarella - 280  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Gałka muszkatołowa - 556  kcal/100 g

Podobne przepisy